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很多时候让你痛苦的不是事实, 而是你对事实的认知。 加
曾广胜
很多时候让你痛苦的不是事实, 而是你对事实的认知。 加藤谛三《情绪钝感力》
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个人成长
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魏颖
完美不是起点,而是终点。你得先踏上那条坑坑洼洼的路,才能把它走成坦途。
王倩倩
我既可以强大,也可以弱小, 既可以对别人好, 也可以攻击别人保护自已。
周庆红
以偏概全:你看到自己做了一件负面的事情,就觉得自己进入了永无止境的失败模式,用“永远”或者“永远不”来形容自己。比如,“如果我没有拿到这家公司的offer,我就永远也不可能找到工作了”,或者“如果我明天没有走出原生家庭之伤的影响,我就永远走不出来了”。 拒绝优点:你拒绝欣赏自己的优点,坚持你所完成的任务都“不算数”。如果有人表示欣赏你的优点,你会告诉自己,“还不够好”“还远着呢”“我可以做得更好”……你对自己永远都不满意。
崔黎明
第一步、承认伤痛 允许自己说,我真的很难过。 那些过往没有被重视的瞬间,被否定的委屈,都值得被看见… 拥抱童年的自己 ,给予温暖,化解伤痛,给予力量,点亮星光…
李有军
当你只注意一个人的行为时,你没有看见他;当你关注一个人行为背后的意图时,你开始看见他;当你关心一个人意图后面的需要和感受时,你才真正看见他了。 透过你的心看见另一颗心,这是一个生命看见另一个生命,也是生命与生命的相遇,此时爱就发生了, 爱才开始在心之间流动,喜悦而动人!这就是因为吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时,你就没有看见自己 ;当你关注自己行为背后的意图时,你就开始看见自己了;当你关心自己意图背后的需要和感受时,你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相,这是你的生命与心相遇了,爱自己就发生了,爱开始在自己身上流动,你整个人都变得和谐而平静。 这就是真爱的发生。
张博
什么是“房树人测试”? 这是一种投射性心理测试,让你画出“房子、树、人”, 通过简单的绘画,就能窥见你的情绪状态、自我认知、与他人关系。 房子=安全感, 树=生命能量, 人=你眼中的“自己”。 它适合谁? 经常感到焦虑、压力大的人 情绪反复,容易受伤的人 想了解自我、渴望疗愈的人 孩子、青少年心理状态评估 您将获得什么? 看见潜意识的自己 理清情绪背后的根源 更理解自己,接纳自己 找到疗愈与成长的方向 想体验一次温柔、有效的心理探索吗? 现在就预约房树人测试吧! (无需绘画基础,来就对了~)
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