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沉溺于过去,是阻挡好运到来的屏障。无论是曾经的高光时刻,
宗阳
沉溺于过去,是阻挡好运到来的屏障。无论是曾经的高光时刻,还是过去的遗憾往事,当我们把太多心力耗费在回忆里,便无力好好经营当下,即便机会到来,也无法稳稳抓住。 懂得及时翻篇,是一种重要的能力。它意味着你承认过去已然发生,但决定不再让它影响你现在的生活。这就像为心灵的房间做一次大扫除,把积尘的旧物清理出去,为新的人、新的事腾出空间。 一个懂得翻篇的人,步履是轻盈的,目光是向前的。这种不背包袱、专注当下的状态,让他们更容易看清并把握眼前的机会,自然更会被好运眷顾。
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那晓旭
与其把精力花在情绪上, 不如行动起来, 提升自己。
魏孝琴
放下执念 才能看得见云淡风轻 去看见 生活的美好 去赞美 那些美好的人 让他们更好 这个世界就更温暖
郑洁
工作中最大的累其实并不是工作本身,而是复杂的人际关系和人情世故,别畏手畏脚,能开心共事很好,但开心共事并不是工作的目的。过程太累可能是你看的太重了。就算太阳也不能让所有人满意。有人觉得它温暖,就有人觉得它刺目。有些人就是会故意不认可你,别傻着去证明,遇到各种各样的破事与形形色色的人是职场成长的必经之路。而正在发生的事情,也不会因为你过度焦虑而发生改变,所以不妨看开一些善待自己最重要!
冯二玲
第253天 应 对 痛 苦 当你感受到痛苦时,你需要停止逃开痛苦,只单纯地对当下的情绪保持觉察。我知道,当你什么也不做的时候,你会感到一种剧烈的疼痛感,但是慢慢你会发现,当你把注意力放在感受上,痛苦自己就慢慢消退了。 痛苦其实是一种信号,里面藏着通往真正的幸福的路径。比如说,有一对伴侣因为一点小事儿吵架了。女孩气急败坏地准备给自己的父母打电话诉苦,男孩立刻非常愤怒,马上要通过暴力的方式抢下女孩的电话。女孩也因为男孩的疯狂举动吓了一跳,产生了更强烈的对抗。如果他们不向内看,这次争执只会让他们都觉得对对方非常失望,甚至两个人可能因此慢慢疏远,分开。但是如果能在情绪涌出的时候,两个人按一按暂停键,那个急于打电话求助的女孩可能会体验到,自己是害怕冲突,因为内心巨大的孤独和无助感而想要求助,而愤怒的男孩则发现他的愤怒是由于他太害怕失去女孩。愤怒指向他人,却伤害自己,如果向内探索,则可以找到解开冲突的方法,甚至让两个人更亲近。
王倩倩
不要高估人性,不要高估情义,更不要低估自己。人在低谷期,要有一种自我向上的力,不要苦等他人的拯救。人,一旦把命运交给别人,就会非常被动和痛苦。情和意,靠运,人性,靠概率,唯有自己,只要不放弃,自有生机。 人活在这个世上,有些事,别人能帮一把,而有些事,只能自己去扛。不要想着偷懒,不要想着靠别人,更不要想着走捷径。有人帮,是运,但有能力、有勇气,自己去趟出一番天地,才是真正属于自己的道。 这个世界,唯有自己无坚不摧。在任何境地,只要自己还不认输,不认命,自会爆发出绵绵生机。自己,才是自己的改命人,掌控血肉,掌控灵魂。所以,救自己千千万万次,去迎接命运的风雨,去绽放自己的花朵。
那晓旭
培养孩子的四感,孩子健康成长 1、归属感 2、胜任感 3、价值感 4、自主感
你来说说自己想法吧