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与你相伴成长
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你不需要完美,真实便足够珍贵。那些微小缺口、独特印记,恰
王颖
你不需要完美,真实便足够珍贵。那些微小缺口、独特印记,恰恰是你灵魂的星芒。 放下他人制定的尺,聆听内心的声音——它或许柔软,却足够真诚。 神性从不在无瑕的雕塑中,而在你呼吸的此刻,在你坦然的悲喜里。 请允许自己如溪流般自然蜿蜒,因为世界需要的是你,不是完美。
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相关回答
徐娟
不要去美化自己没选择的那条路 也不要去贬低自己曾经的选择。每一条路都有其独特的风景和价值,无论选择哪条路都是人生中宝贵的一部分。 我们应该尊重自己的选择,并从中学习和成长。同时,也不要过于执着于过去的选择,因为人生的每一段经历都是一次学习的机会,我们可以从中学到很多有益的经验和知识。
李风锐
♡ 因为影子的存在,光,有了形状 ♡ 找不到答案的时候,就找自己
崇霞
1.做深呼吸 静心,闭上眼睛,深吸一口气并憋住,默数"1、2、3、4、5",然后慢慢呼出。 这样可以提供足够的氧气,帮助我们放松和舒展身体。当我们紧张、郁闷、烦躁,特别是睡不着时,不妨试试深呼吸。 如果超过10次还不管用,就换一种方法。 2.听听音乐 音乐可以让人紧张的神经得到放松。因此,当我们心情不佳时,不妨听听音乐、唱唱歌,可以把烦恼赶走选择听一些舒缓的轻音乐或专门放松心理的音乐,效果会更好。 3.开怀大笑 很多人认为笑是一件非常简单的事。但当我们因某些事心情不好时,就不会笑了。 在心情不好时,不妨"强迫"自己笑。找个镜子,对着它苦笑、傻笑,直到大笑,当"假戏真做"时,会感觉很好、很开心。。 4.勇于舍弃 有时候我们要做的事太多,给自己的压力过大,会感到力不从心、十分惫,进而影响身心健康。尝试放下一些"包袱",让自己轻装上阵。拿得起,需要能力和水平;放得下,需要智慧和勇气! 5.合理宣泄 合理宣泄的方法有很多,方便好用的有3种,即哭出来、说出来和写出来。 所谓"当事者迷,旁观者清",适当的倾诉可以让我们得到更多的理解、宽慰和指导。如果性格内向,把不愉快写在纸上,撕碎丢掉也是很好的发泄方法哦~
冯二玲
怎么知道自己的修行是越来越好了呢? 答:从外到内叫来,从内到外叫去。越来越好,指的就是一个人越能从外在回归内在,生命就越清澈,就越祥和,就越自在。 当一个人越来越内归因,越来越内观,就能越来越看清自己的毛病,自己的执着和自己的傲慢。看见才能改变,生命才会越来越好。 否则,我们的眼睛总是盯着外在,看什么都是别人的不对别人的不好,我们就会越来越自负,越来越骄傲,生命也就会越来越糟糕。 《易经•泰卦》曰:小往大来,吉亨。 《易经•否卦》曰:大往小来,否亨。 《道德经》老子说:其出弥远,其知弥少。
张波
为什么小时候看起来很乖的孩子,长大后他的心理问题反而会更多,并且呢,更容易内耗?因为小时候越乖巧懂事,意味着很多时候都不被允许表达的想法,在家中要听父母的话,不许叛逆;在学校要尊师重道,对老师言听计从。一切都被压抑着,可是这些自我压抑的情绪,是不会因为你的乖巧和懂事而消失的,这些负能量会常年累积,然后变本加厉,你的乖巧懂事让你无法攻击别人,于是你就学会了攻击你自己。就像有些人,表面上看起来文文静静,其实内心早已备受折磨、不堪重负。
李有军
任何时候,当你感到痛苦、没有出路,觉得自己实在没办法的时刻,仅仅只是记起除了这些局限困顿的意识状态,实际上还有更大更包容更宽广的意识背景同时存在。仅仅只是这样一个忆起的时刻,便会产生另一种超脱性的意识,使你如梦初醒般跳出了之前的局限。它不会立刻帮你指出一条出路,也不会卸下你的痛苦,但是它能帮你跳出局限的意识,仅仅是一瞬间阔然开朗的感觉,就有可能让人突然产生力量,有了应对困局的方法。
你来说说自己想法吧