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无论是成人还是孩子,一旦感觉到紧张,身体会自动进入“求存
孙三丽
无论是成人还是孩子,一旦感觉到紧张,身体会自动进入“求存保命”的状态,为了保证脑干足够活跃,以应对外界的危机,我们的大脑便会抑制左右脑的使用,将更多的能量输送到四肢。这就很容易让我们进入“自我麻痹”的状态中,变得迟钝和呆滞。就像鸵鸟面对危险时,主动把头埋进土里一样,我们也会关闭自己的感官和大脑思考。
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陈方媛
阴云遮蔽了阳光,心情也随之黯淡。琐事如麻,缠绕心间,剪不断,理还乱。努力与收获不成正比的失落,人际关系中的小摩擦,都让我陷入烦恼的漩涡。可生活还得继续,只能在这纷扰中,试着寻找出口,期待云开雾散,重拾内心安宁。
王倩倩
沿着别人的轨迹行走,不一定能让你到达自己心中所向往的目的地。每个人都有自己独特的梦想和目标,只有踏上属于自己的道路,踩下去的每一步才会真正有力量和意义。在这条独一无二的路上,你会发现每一次的努力和坚持,都在为你的人生增添色彩和价值。 一个人真正的成长,不在于与他人攀比,而在于超越昨天的自己。每天都在忙碌和充实中度过,我们的内心才能充满希望和力量。期待着未来,盼望着更加美好的生活,我们的日子才会变得更加精彩和有意义。
张凤琴
经典短片分享:2023奥斯卡获奖短片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》 “家不是一间屋子,也不是几个人搭伙过日子。而是一个有所爱之人的地方,一个能让我们感受到爱与被爱的地方。那才能称之为家” “敢于展示自己的柔弱之处是勇敢的,这意味着不再藏着掖着,能够更坦荡的去面对这些弱点,而逞强才是弱者的表现” “人在面临挫折时很沮丧 思想总是很颓废 但或许一切并没有那么糟糕 毕竟我们每个人都是独一无二的存在 有人爱着你 觉得你很重要 ” 无论遇到什么烦恼,只要不放弃,就有希望改善。 我一直在这里,守候一颗颗需要抚慰的心灵。
吴琼
我们的大脑对利他主义的渴望,跟对性以及巧克力的渴望相似,如果认为自己的行动有更高的价值,能服务社会或者他人,那么,我们感受到的幸福指数会更高。 著名的科研作家施特·凡克莱《给予的意义》
马思琦
自我关注,把自己放在中心,不是挑剔责备自己,也不是自私。 如果我们自己不知道自己需要什么?不明确的表达自己的需要?不为自己规划生活?不为自己努力而活? 没有人会替代我们做这些! 没有人会替代我们做这些! 没有人会替代我们做这些! 要做到自我关注,必须明白:我们无法改变他人,那也不是我们的责任,也没那个能力。 我们无法知道他人想什么?会用何种方式对待自己,会否做出改变? 哦买嘎!了解自己的这些问题都难死了,更何况是别人的呢? 需要强调的是,自我关注,把焦点转移到自己身上,绝不是对别人沉默、疏远、断绝关系或者放任自流。
王倩倩
你来说说自己想法吧