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抑郁症不敢看人,不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的

匿名
抑郁症不敢看人,不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想,我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我,我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑,怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是,不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习,我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?

8温暖
8回答
蔡善根
温暖了
评论
遵从内心做自己

看起来是想的比较多的。

多往好处想 多积极心态

这个世界上,只有自己,才能决定别人看自己的眼光。当我们内心平静并充满自信的时候,那么我们看到的就是友善和关爱的目光;当我们不相信自己,甚至看不起自己的时候,那么我们看到的就是鄙夷和挑剔的目光,所以一切都来自于我们如何看待自己。

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