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辞旧迎新，新年新气象！

洪君玉

辞旧迎新，新年新气象！

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

薛电芳

所有的光芒，都需要时间才被看到。所有的努力，都只会让你变得更好。向上的路，只要持续向上，站的越高，眼界越开放，心态越包容，生活会越好。

曾广胜

如果一个人无法象征性地表达攻击性，就会用躯体化或关系破坏来释放。 -克莱因

杨振军

我是好的，我是值得被爱的！当一个生命被充分的养育，温暖，关怀，包容的时候，他就会确信自己是好的，是值得被爱的，有价值的！这一份获得也将会滋生出爱的能力，于是爱流动了起来！

赵莎莎

关于幸存者为何无法结束虐待关系，还有情感和心理上的原因。在外界看来，幸存者要面对的似乎只是一个简单的选择，既然遭遇了情感或身体虐待，要么离开，要么继续留在这段虐待关系里，但其实他们在内心还挣扎并认知失调，还有间歇强化造成的破坏性的条件反射，类似于ptsd的症状，创伤性联结，以往的虐待关系或童年时期的受虐经历可能遗留的创伤，斯德哥尔摩综合症，无价值感及心理学家塞利格曼所说的“习得性无助”状态等等。尽管这看起来可能是反直觉的，但事实是从一段长期的虐待关系中抽身离开甚至比离开一段相互滋养和支持的积极关系更难，这是因为自恋或反社会的施虐者是玩弄人心的暗中操控高手，能够通过煤气灯操控，否认存在的虐待行为，并对外展现出一种虚假形象以示清白，幸存者于是会随之陷入内心的自我斗争，怀疑自己所感知到的现实是否真的是虐待，而这种认知失调因社会上的受害者有罪论而愈演愈烈。请记住，施虐者向外界呈现的是一个虚假的，迷人的自我，基本只有在幸存者面前，他们才会暴露出自己真实的那一面，在约会或恋爱的初期阶段，施虐者可能会展现出自己最好的形象，只有在运用暗中操控的手段，如镜映和甜蜜轰炸“勾住”了幸存者之后，他们才会开始贬低、诋毁和伤害幸存者。而后幸存者不得不想办法从心理上对这种突然的人格转变所带来的创伤进行消化和处理，这个过程的难度和时间取决于关系的存续时间，幸存着自身所拥有的应对资源以及虐待的严重程度和性质，整个过程可能需要耗费几个月甚至数年的时间。我强烈主张在遭受虐待后斩断虐待关系并实行断联策略，重新夺回自主性。然而我在鼓励幸存者们在遭受虐待后重新给自己赋予权利的同时，也希望人们能理解，要从这样的一段关系中抽身离开，往往并不像看起来那么容易，没有早点离开，并不能作为测量或表明幸存者的能力或智力水平的依据，这更多与他们遭受的创伤和严重程度有关。这种关于结束一段虐待关系非常容易的错误说法，实际上不利于我们为幸存者创造更安全的空间，让他们感到被肯定和支持，从而能说出自己的经历，这种支持对于任何处于虐待关系中的受害者来说都是至关重要的，这就是为什么我想要通过提供一些他们为什么会留下来的见解来打破关于虐待幸存者有害的刻板印象。幸存者留下来的原因很复杂，并且与创伤的影响以及幸存者受到虐待之后看待自己的方式的改变有关。另外有时社会氛围也会使他们更难为自己所受的虐待发声。

赵莎莎

英国活动家图森在1981年的时候，去往苏丹的一个难民营，结果被感染了脑型疟和病毒性肺炎。当时医生都已经宣布她死亡了，说这个人已经死了，没想到她竟然又被救了回来。回到英国以后，她觉得非洲人民太可怜了，于是她决心要募捐，要给非洲人捐款。在这个过程中，她就想：“我能不能把捐款这件事做得愉快一点儿，轻松、活泼、感人、愉快，如果能够让大家开开心心地把捐款的事解决了，这多好！”于是她就开始发挥创意，思考要怎么做这件事。后来她想到了一招，她创办了一个喜剧救济基金会，就是一边做喜剧表演，一边募捐。她把创办基金会的这一天定作“红鼻子日”。为什么叫红鼻子日呢？所有的观众、演员以及支持这项活动的人，都可以花钱买一个红鼻子戴在鼻子上。这不就是好玩嘛，扮小丑。只要买了这个红鼻子，就相当于募捐了。结果英国很多名人也愿意参与，他们在电视上表演节目，号召大家募捐，一天之内募集了1500万英镑。更了不起的事是什么呢？在随后的30年里，“红鼻子日”为非洲的贫困人口和英国的经济萧条地区募集了10亿英镑。这既能让人愉快地欣赏喜剧，同时又做了好事。你不需要忍受痛苦，就可以让你的工作和生活充满乐趣。

李娟丽

“把忍受变成享受，是精神对于物质的最大胜利。灵魂可以自主，也可以自欺。”生活最大的难题不是坠入平庸，而是无法与自己和解。在自己的世界里，你永远都是主角。愿你享受生命中的每一段故事，好坏皆坦然，成败皆从容。

你来说说自己想法吧