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人格整合从来不是削平那些独特的棱角,而是让每一道棱角都成
魏金凤
人格整合从来不是削平那些独特的棱角,而是让每一道棱角都成为自己的专属印记。就像星辰与黑夜本就是天空的一体两面,你的坚韧与柔软、果敢与迟疑、清醒与迷茫,也都是生命的本来模样。当你学着倾听内心每一个部分的声音,让它们握手言和,你便会懂得:真正的强大,从来不是完美无缺,而是带着所有的“不完美”,坦然地成为完整的自己。
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相关回答
尤四海
无论是自我训练,还是求助他人帮助,或者是其他方式来达到自我成长的目标,都是非常普通且正常的,生命的生,生长的生,生活的生,都是生本能的自我成就,都是值得欣赏、认可、守护的。
张志军
人格形成的关键时期主要集中在童年期(3-6岁)、青春期(12-18岁) ,这两个阶段的经历对人格核心特质的塑造起决定性作用。 具体关键时期及核心影响如下: 婴儿期(0-3岁):是人格基础建立的起点,主要形成安全感与基本信任感。此阶段照料者的回应质量(如是否及时满足生理、情感需求),直接影响个体未来对他人和世界的基本态度。 童年期(3-6岁):人格核心特质(如自信、责任感、自控力)初步成型。儿童通过与父母的互动(如规则建立、鼓励与批评)、同伴交往,逐渐形成自我认知和行为模式,是性别角色认同、道德观念萌芽的关键期。 青春期(12-18岁):人格的“重塑与定型期”。个体面临生理成熟、自我认同探索(如“我是谁”“未来想成为什么样的人”),同时受同伴关系、学业压力、社会文化影响显著,最终整合形成相对稳定的人格框架。 成年早期(18-25岁):人格的“微调期”。虽核心特质已稳定,但个体在独立生活、职业选择、亲密关系建立中,会根据现实经验对人格细节进行适应性调整,使其更符合社会角色需求。
李娜
快过年了,很多亲朋好友会聚在一起,每个人的能量场是不一样的。人和人的相处其实就是能量的交换,有时候会处于场合和人情的考虑,对于亲朋好友的“过分关心”超过界限的语言和行为,即使有情绪也会隐忍,其实当释放攻击性的时候,是在表达不满,表达一些需要没有被满足。压抑攻击性,取得了一时的和平,内在却是虚弱和愤怒的。 “攻击性”也相当于人活着的一股精神气,如果只有肉体,没有精气神方面的东西,人活着好比行尸走肉,牵线木偶,所以当感觉到内心不舒服的时候,可以先觉察一下发生了什么,如果除了自己的部分,别人确实侵犯了我们的心理边界,哪怕是无意的,也是可以大声表达自己的不满和需要,这样的我们才会是一个有活力,看着自己都觉得舒服的人。#过年 #亲朋好友 #界限 #心理咨询
马汝海
信任是心灵的最温柔的安慰, 是忠诚的最真实的证明。
李峥
一号:完美型的情绪按钮 1.不允许自己犯错,面对别人的批评时; 2.看到别人做错事,随意、没标准、没原则的时候,会愤怒,特别是屡次犯错时; 3.看到有人做没有道德的事情的时候。
傅益红
我走过一万年,才和你遇见。
你来说说自己想法吧