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我为什么要求自己完美,是因为我要求别人,要别人看在我完美

曹巧玲
我为什么要求自己完美,是因为我要求别人,要别人看在我完美的份上,能够滋养我,爱我,不抛弃我。但是在我长大拥有了独立人格之后,我不在乎别人是不是喜欢我,爱我,给我钱花,滋养我。为什么呢?因为这个活我可以自己干。所以那些追求完美的人,可能忘记了自己已经长大了,他们在以长大的成人的身份做婴儿般的事情。就是要求自己完美之后,能够让别人供养。被供养的事情已经时过境迁,那是过去的事情了。你现在不完美,也不会放弃自我供养。我认自己是什么样就是什么样,该摆烂就摆烂,我就认同自己的缺点。反正我誓言,我对自己不离不弃就可以,别人就算了吧。就像小时候,拼命考100分,就为了换爸妈一句夸奖。可等到真正长大,就会彻底想通了,工作写错个标点,改了就行。别人喜不喜欢我,真的无所谓。因为爱自己的活,我自己就能干。

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翟桦
我们这具身体,它其实不是我们的,它并不听我们的,它该胖该瘦,你压根说了不算。所以这具身体,它是借给我们用的。 我们的身体,它连接着所有宇宙的物质和能量,它就是连接宇宙能量的那个天线,你所有的一切,它们都能感知到,它做你的垃圾桶。 每一个身体里面都有着一个宇宙空间,都有一个跟外界的宇宙相联结的密码。 首先,我们要全然地放松才能够启动它。当我们紧张或者是恐惧的时候,整个身体就是紧绷的,这个大门就是关闭的。 当我们开始学会放松的时候,全然地开始欣赏这个世界的时候,我们内在的那个大门就开始敞开。 我们对于身体有感知了,才能对这个世界开始有感知。这时,我们对于这个世界才是有温度的,才是活生生的。 当我们能时刻感知到身体,感知到当下的真实,我们就能开始打开意识之门,也开始能够打开整个能量之门。 这时,我们的细胞开始不再负重前行,不再有那么多垃圾,不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载,你的每一个放松的心意,它都能够承接。 每一个细胞都有内在的智慧,每一个细胞都有着像精灵一般的内在的那份顽皮和活泼。 你在跟它沟通的时候,它就会向所有的发射器一样放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙。 在当下,你需要做的只是去向生命之流臣服,感受,臣服,感受,臣服。

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