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能感受,是判断一个人是否活着的根本标准和重要标准之一。
宋艳
能感受,是判断一个人是否活着的根本标准和重要标准之一。 人作为生命体,与那些无生命的事物存在两个重要的差别——能感和能动即人觉知和行动。 如果两个根本的东西无法兼得,比如几乎完全丧失了行动力的人但依然能感,那么还是可以算作一个活人。比如:霍金全身瘫痪,仅有三根手指能动,但是他还是活着的人,而且比很多身体健康的人活的更有深度。
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宋艳
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
有一个词非常好,叫作“自动脑补”。你知道这个词有多可怕吗?比如在生活当中,当你给一个朋友打电话,打了三次以后,他都没有接,你可能就会脑补出一个“他不喜欢你”的画面。这个“他不喜欢你”的画面其实是你想象出来的,但你会觉得很生气,觉得今天打电话给他,他是故意不接的。因为我们自动脑补得太多了。包括我们在网上看到了一条新闻,你可能只是看到了一个标题,但是你会自动脑补出整个新闻过程,并跟着别人一块儿口诛笔伐,然后就开始骂“人渣”,等等。网络上的戾气和暴力是怎么来的?很多是来自我们大脑的自动脑补。因为大脑的责任就是填补空白。 而自动脑补的东西来自哪儿呢?基本上都是来自你过去的经验。所以,你以为你在评价一个公众人物,其实你是在评价你自己。当你在评价一个公众人物的时候,你评价的是自己过往的经验,你的经验决定着你是怎么看待他人的。这就是我们大脑的基本工作原理。
崔相红
问:婚姻出现问题,老公已经搬出去四个月了,我很纠结,该怎么办? 我的老公很强势,大男子主义,我一直想远离他。他从家里搬出去已经四个月了,我内心很撕扯,一个声音告诉我解脱吧;另一个声音说不行,不能让这个家散掉,要想办法去维护。 我和老公是他的姑姑介绍认识的,我想请她帮忙劝老公回家,又觉得还是得依靠我自己,别人也解决不了我们的问题。我很纠结,又失眠,不知道该怎么办? ———————————————— 答:找对方向,方向永远比方法重要。 你这两个问题很好解决。第一个问题,在医院开点儿安眠药,一吃完事。第二个问题,直接拿起电话,给他姑姑打过去。 但是,你的问题根本不在这儿! 内心里有问题,就出现了这样一些表现形式。如果从事情表面上去解决问题,根本解决不了你当下的困惑。 睡好觉的前提是内心宁静,身体放松。你之所以睡不着觉,是因为内心对你的婚姻有紧张、担心和纠结。 所以,通过什么方式让老公回来,并不是你的目标。 你的目标应该是:到底要不要让他回来?回来之后你应该怎么做?你们需要谁去改变?你们关系中的问题究竟出在哪里? 你都清楚了吗?不然回来了,还是继续打架。 让自己静下来想一想,你真正需要什么样的生活,需要什么样的关系,需要什么样的老公,需要什么样的未来。方向永远比方法重要。 你现在缺少一种力量。你有力量,但是被压制下去了。坚持学习,了解自己,看到自己的进步,看到自己的变化,就这么简单。 转自海蓝博士
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在网上看到一句话:他们为了救我,又是掐人中,又是打120,就是不肯松开掐住我脖子的手。 我们身边可不就是经常有这样的人,他们总觉得自己很伟大,“帮”这个,“救”那个,却不知他们才是造成别人痛苦的根源。 有些时候,管好自己或许才是我们对这个世界最大的贡献!
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1924年11月,以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋电气公司的霍桑工厂,试图通过改善工作条件与环境等外在因素,找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。 在七个阶段的试验中,支持人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素,希望能发现这些因素和生产率的关系,但结果不理想。 为了提高工作效率,这个厂请来包括心理学家在内的各种专家,在约两年的时间内找工人谈话两万余人次,耐心听取工人对管理的意见和抱怨,让他们尽情地宣泄出来。结果,霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。 当这六个女工被抽出来成为一组的时候,她们就意识到了自己是特殊的群体,是试验的对象,是这些专家一直关心的对象,这种备受他人关注的感觉,让她们觉得自己是非常重要的,她们开始加倍努力工作,以证明自己是优秀的,是值得关注的。 霍桑效应告诉我们:夸奖和鼓励真的可以造就一个人;你认为自己是什么样的人,就能成为什么样的人。 当心理学家巴甫洛夫曾提到:暗示,是人类最简化、最典型的条件反射。 当我们总对自己说:「我做不到」「我还不够优秀」, 担心所有事情都会向最坏的方向发展,那些对自己苛刻的评价,就在我们的脑中扎下深根,影响我们的能力,甚至未来的人生走向。 相反每天接受的都是正向激励,那么生活真的会往好的方向发展。所以,当没人夸我们时,请记得自己夸夸自己。
你来说说自己想法吧