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与你相伴成长

正念练习，就是针对我们当下的想法和感受，进行专业的练习，

孙三丽

正念练习，就是针对我们当下的想法和感受，进行专业的练习，调整我们的心理状态，从而做到给自己“充能”。正念练习的方式有很多，但万变不离其宗，重点是让我们的身心回归当下，切实地活在此时此刻之中。进

1温暖

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蔡善根

温暖了

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冯二玲

老天为了觉醒你，会用你不服的东西一遍又一遍磨炼你，直到你臣服为止。这一课需要流很多很多眼泪。赞叹、顶礼每一位穿越暴风雨的人！

孔盼盼

婚姻不是两个人简单的搭伙，而是是两家结亲延伸至第三代人。婚姻中没有虐待，没有不良动机结婚的前提下，婚姻咨询以和为主。 1、A和婆婆的关系主要在A没有和婆婆推心置腹进行沟通。 2、A和B的关系，各打五十大板。 3、三代人一起展望未来，各自定位定目标。 4、融合，家和万事兴。

杨薇

一个人的喜怒哀乐等情绪是礼物，如果我们总把这些情绪去封杀，ta就会向自己开炮。情绪来了，我们去感受它，和那种感受多呆一会，让潜意识意识化，当潜意识意识化的时候，疗愈才真正的开始……

肖平平

很多父母说"我是为了孩子忍着不离", 但孩子真正承受的，是一个天天压抑，否认，假装没事的大人。当大人不敢承认真相，孩子就会学会一件事：痛是不能被说出来的，关系是要靠演出来的。真正决定孩子安全感的，从来不是家庭形式，而是父母是否真实，是否稳定，是否敢为自己的人生负责。

金会芝

低谷期往往是人生中最艰难的时刻，但也是成长和学习的机会。在低谷中，我们可能会面对各种挑战和困难，但也能更清楚地看到自己和周围人的真实面貌。当我们处于低谷时，会更加敏锐地感受到自己的内心需求和价值观。同时，也能看到谁是真正支持和关心我们的人。这些真相可能会让我们感到痛苦或失望，但它们也是我们成长和改变的动力。所以，当遇到低谷时，不要气馁或抱怨，而是要珍惜这个机会，从中学习和成长，相信你会变得更加坚强和成熟~你有没有过这样的经历呢？

徐宁

责任心会成就一个人，责任心也会害了一个人

你来说说自己想法吧