情说App
与你相伴成长
打开APP
在漫长的岁月里,我们总会遇到爱与被爱的困惑,在关系里迷茫
周新梅
在漫长的岁月里,我们总会遇到爱与被爱的困惑,在关系里迷茫、内耗。我愿做你情绪的倾听者,陪你梳理内心的褶皱,找到与自己、与他人相处的舒适姿态。 如果你正被情感难题困住,不妨找我聊聊,让我们一起拨开迷雾,遇见更好的自己。
0温暖
0回答
相关回答
那晓旭
乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象, 而在于我们对原因的看法。
陈媛丰
任何控制都会遭遇反弹,不管是多么正确的控制。每一个顽固坏习惯的背后,都是匮乏爱的痛苦呐喊。
郗新华
在一段关系中,能够有对方支持,能够放松自己,是非常幸福的。我们都期待对方能给自己提供一个好的情感环境,让自己能够自由地表达自己,而这是需要磨合需要沟通的,是一个比较长期的过程
付彩萍
爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
王义丽
看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不断体验理解的,什么是需要自己反思......老师我带得有劲,你成长得带劲。
李良敏
恢复能量的三种方式:天补 地补和人补!天补晒太阳,看月亮,拥抱世间万物,触摸花草树木,吹自然风,感受当下的安稳感!地补散步 登山, 运动,走在松软的泥土地上,感受脚踏在大地上的归属感!人补 穿自己喜欢的衣服, 吃喜欢的饭菜,和同频的人待在一起,感受自由自在的舒适感!
你来说说自己想法吧