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不问过去，不等于否认过去；追问过去，不等于能改变过

李萍

不问过去，不等于否认过去；追问过去，不等于能改变过去；顺其自然-才能面向未来！

1温暖

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尤四海

温暖了

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沙桂华

很多人以为，心理疾病是凭空冒出来的。其实不是。所有的症状都不是突然降临的灾难，而是长期浸泡在坏关系里，慢慢结出的疤。是亲子关系里，永远不被满足的期待，永远等不到的认可；是亲密关系里，无止境的否定、打压和情感操控；是职场关系里，被消耗、被压榨、被无视的自我价值；甚至是社交关系里，小心翼翼的讨好，怕被讨厌的恐惧。精神分析里有个词叫 “客体关系”，说的是我们早年和重要他人的互动模式，会像印章一样刻进人格里。你小时候被怎样对待，长大后就会怎样对待自己，也会下意识地吸引怎样的关系。那些自我攻击、自我怀疑、完美主义、不配得感，追根溯源，几乎都能在某段关系里找到源头。

赖永昌

良知，是婚姻里天然的是非标尺。很多女人错把隐忍、无底线讨好当成包容，包揽家务、妥协所有委屈，最后只换来轻视与消耗。良知三层取舍：温柔可以，但必须有底线；包容可以，但不能纵容伤害双向付出是良知，单向牺牲是自我消耗冷暴力、反复背叛、精神打压，及时止损才是忠于本心

关玉苹

于洪潇

生活是多角度，多元化的。不会只因为某一方面拿第一而给你奖励。不完美，才是真实的生活状态，把时间拉长，你看到的不是一年、两年，而是10年、20年、50年、80年。所以请继续努力，你也不知道生活什么时候会给你奖励！

刘静

你有感觉吗？人这一辈子千万不要马虎两件事：一是事业；二是家庭。因为太阳升起的时候投入事业；太阳落山的时候回归家庭。我们终其一生都在寻找两个东西：一是价值感；二是归属感。价值感来自于被社会、他人的肯定，归属感来自于家庭的爱。热爱永远比岁月漫长！让我们满怀激情，投入到自己热爱的事业中去，创造价值、感受

付伟丽

有一些来访说，不知道为什么，自己经常因为一些小事情跟别人生气。就像一本书里说到的，如果把小事情看做蚂蚁，那情绪就是背后的大象。我们对于事件的认知，和与他人的互动方式是有自己的模式的，如果能够看到自己的模式是怎么来的，就知道如何调整了。

你来说说自己想法吧