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亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何
那晓旭
亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建
2温暖
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孙九毛
温暖了
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邢松
被遗弃的孩子内心往往种下了一个冷漠无情的形象,在未来的人生中,他一面因为恐惧被再度抛弃所以讨好抓紧身边的人,再烂的关系也很难放手;但另一方面,其实这些人没有一个能真的进入他的心,真的被他信任,他早已在心底冷漠无情的杀死了所有人,正如自己当初被冷漠无情的抛弃一样~ 因此,表面的无法分离是为了配重内心的残酷杀戮,所有人所有可能的深刻链接都已经被杀死了,只剩下表面的链接了,当然无法分离~
胡星星
从业多年的经验让我意识到,情感忽视简直无处不在,它跟你的记忆有关,跟任何发生在你童年的事都无关,但正是这些未发生之事的后果,掌控了你生命的无形之力。 这种无形之力叫情感忽视,韦氏词对“忽视”的定义是:给予很少的关注或尊重,或漠不关心……… 有很多父慈母爱家庭的孩子,父母可能为他提供了温暖的家,让孩子丰衣足食,也从不虐待或怠慢孩子,但就是这些父母可能忽略了他们情感和心理上的需求,他们记忆中的童年也很快乐、健康,这成年以后的孩子回头看看自己“完美”的童年,从来都不会意识到父母在自己最需要的地方辜负了他们。 成年后隐约意识到自己“不对劲”,也只会自责。
张凤琴
关于婚姻是否违背人的天性的争论永远不会有一个结果,因为世上没有比所谓人的天性更加矛盾的东西了。每人最好对自己提出一个具体得多的问题:你更想要什么?如果是安宁,你就结婚;如果是自由,你就独身。 听起来好像有点绝对,这就需要伴侣间不断的磨合,在自由和安宁中的寻找平衡!
朱志伟
生活中的烦恼大致可以分为三类:物质生活的烦恼、人际关系的烦恼和精神生活的烦恼。 物质生活的烦恼是人生最基本的烦恼,它又可以细分为绝对的烦恼和相对的烦恼。绝对的烦恼来自绝对的贫困,衣食住行方面的匮乏。相对的烦恼来自相对的贫困。在解决了温饱问题之后,有人暴富了,一般人又生出了与他人相比的烦恼。 人际关系的烦恼是人生烦恼的主要来源。无论是亲情、友情还是爱情,有一个关系没有理顺,就会生发出无数的烦恼。要想把周边的所有人际关系理顺,也是可望不可即的高境界。人只能不断修炼端正自己、宽容他人的功夫,才能让自己的人际关系进入相亲相爱其乐融融的境界,至少也是没有矛盾相安无事的境界。 精神生活的烦恼是人生最难摆脱的烦恼。感觉到无聊空虚,生活失去目标,失去做所有事情的冲动,感觉到人生没有意义,对一切失去兴趣,没有欲望,在浩瀚的宇宙中感到渺小、无力,有丧失重力的感觉。这种来自宏观视角的空无感觉所带来的烦恼是最难摆脱的。摆脱精神烦恼的办法要做两个方面的努力:一方面要坚持用宏观视角看宇宙、看世界、看人生,敢于正视生命渺小这一残酷事实;另一方面要在微观层面追求最美好的人生体验。虽然生命是渺小的、偶然的、无目的方向的,但是完全可以用自己的眼耳鼻舌身去体验生命中最美好的感觉、情绪和经验,用美好的事物填满自己短暂的人生。
冷华
大家好,我是婚姻家庭师冷华,今天我想送给大家一个解决婚姻问题的钥匙,婚姻生活中多多少少会碰到吵架的问题,吵架也是一门艺术,吵架也是沟通,看到别人对你说的话出现不耐烦的时候闭嘴就是致良知,包括婚外恋也会少很多,为善去恶是格物,良知会给你答案的,不用脑袋思索就知道可为不可为就是致良知。
赵莎莎
你在路上随便碰到的一个路人, 可能都是别人做梦都想见到的人。 所以请珍惜当下那个对你好的人, 因为有时候一转身就是一辈子。
你来说说自己想法吧