情说App
与你相伴成长
打开APP
如果说你是独特的存在,你和一部分人思维不同,也不用担心,
孔德雪
如果说你是独特的存在,你和一部分人思维不同,也不用担心,只需寻找同频人,去听自己内心的声音,去寻找自己的快乐。鸟在空中飞,鱼在水中游,花静静看日出日落。
2温暖
0回答
王冰冰
温暖了
#
个人成长
相关回答
杜真
爱自己的十种方法: 一:停止自责 二:停止恐吓自己 三:温柔友好耐心的对待自己 四:善待自己的心灵 五:赞美自己 六:爱自己,意味着要支持自己 七:爱自己的缺点:觉知、接纳 八:照顾自己的身体 九:经常照镜子 ,并夸奖自己 十:现在就爱自己
那晓旭
不要提前焦虑,也不要预支烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。回头一看,自己已经不知不觉挺过了很多磨难,练出了一边崩溃一边自愈的一个人。
谭丽梅
一个人只要持有上进的欲望,基本就一直处于“年轻”的状态中。 —— 村上春树
林永青
叙事实践中有一个行为叫做:recollection。 re- 代表重新。 collection代表搜寻、重拾一些零散的经历。 recollection表示将那些零散的经历重新编织成一个故事。 就像你为自己写一份自传,你挑了哪些内容进去,读者就会看到一个那些故事反映出来的你。 就像写一份简历,你选哪些课程、科研、工作、特长、证书,面试官就会看到一个这些内容反应出来的你。 当读者给你写信说TA的感受、对你的看法时,你可能觉得:切,这说的是什么?这是我吗?他们根本没看懂吧! 当面试官刷到你的简历,你愤愤不平问他:我这么优秀、合适,为什么我没有进二面? 你觉得面试官会怎么回答你? 基于以上,今日试水“收集问题应对妙招”,大家(无论来访还是各位咨询师)来聊聊: 如果用3分钟介绍自己,目标是:使人愿意和自己进一步谈话,你会怎么介绍?
史冬英
很多人都会感觉自己缺乏安全感,其表现就是在认知层面向外求,比如我要是有钱、有个爱人、有一份工作……我就得到安全感了;在感受层面就是追求熟悉感,需要注意的是,熟悉的不一定是美好的,比如从小被家暴的孩子,她只有在那样糟糕的痛苦中才有安全感,因为那是她熟悉的。 但从本质上来说,安全感的缺失其实是因为缺少归属感,也就是我无处安放自己。换句话说,没有自己合适的、合理的位置,才是真正导致缺乏安全感的根源。 所以,解决安全感的问题,本质上需要我们去给自己定位,让我们与关系连接。
陈诗
您多久没有运动了?身体是否会有僵硬的感觉? 您多久没有倾诉了?心灵是否已经浮尘了吗? 来一场小小的运动吧,舒展一下身体。 来一场正念冥想吧,洗涤一下心灵。 今天仍然爱你呦。
你来说说自己想法吧