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请一定相信,人生不会一直困在迷雾里,总有某个瞬间会豁然开
宗阳
请一定相信,人生不会一直困在迷雾里,总有某个瞬间会豁然开朗。 而这份“豁然开朗”,从不是凭空降临的幸运,而是低谷时对自己的善待,是迷茫中悄悄积攒的生命力。 你要学着从三餐、作息、热爱的事里汲取能量,把自己养得元气满满、气血充盈,等满身都透着明媚向上的劲儿,便会察觉,生活处处都有托举你前行的力量。
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王倩倩
冯霄九
这世上确实没有能用来一劳永逸的幸福和快乐。但确实有一劳永逸可以培养起来的各种好习惯,然后再由这些习惯,来持续不断地带给自己幸福和快乐。 比如:阅读的习惯;写作的习惯;绘画的习惯;运动的习惯;冥想的习惯;泡茶的习惯;欣赏美和艺术的习惯…… 养成一个绝好的习惯,就像是给人生涂上了一沫亮丽的底色。只要有了锦,再用偶尔的激情,去锦上添花就好了。
田大朋
当你对你的孩子进行双重约束的时候,你的孩子就一定会成为精神病,这是英国人类学家贝特森的一个理论,怎么理解呢?我们先从一个实验开始。巴甫洛夫当年做过一个这样的实验,巴甫洛夫是条件反射那个前苏联的一个生物学家,他对那个狗进行一个训练,一看到圆型就有好食物,给一个椭圆形就给他一棒,所以这个狗的话,以后一看到圆形就会流口水,一看椭圆形就会恐惧。这是巴甫洛夫的很久以前做的实验,那根据这个实验的原理,贝特森带领他的团队就把这个现在做了一个延伸,就先训练这个狗,给他一个圆型的一个飞盘运出去,这个狗捡回来给它好吃的,有椭圆形飞奔,扔出来捡回来给它一棒好了,当他做完了这两个训练之后,这狗都知道了那个椭圆形就不要捡,这开始慢慢把这个圆,这个圆变成稍微椭圆,把椭圆开始慢慢变圆,直到狗分不出来的时候,这个实验家就随机就不管你捡回什么,都给你一棒那个有点像了嘛,就分不清圆跟椭圆的时候,哎,有时候给你一棒,有时候给你好吃的,这狗子他是不知道我该捡哪一个,根据这个实验的原理,贝特森就把它变成一个叫双重约束,什么叫做双重约束,就不管你怎么做都是错的,孩子爸妈搞卫生的时候呀,怎么搞那么脏,你会不会搞卫生啊,地都拖不干净,但是不搞卫生,你怎么那么懒,妈妈这么辛苦了,你也不帮帮妈妈一下,帮忙被吗?不帮忙也被骂,其实不管我怎么做都是错的,被这样教育的一些女人长大之后,拍拖的时候她也会这样对待自己的伴侣,今天情人节,你怎么不买花给我,老公好好好马上马上买,说了你才买,你有没有心呢?这不买是错的,买还是错的?不管我怎么做都是错的,他都不知道我该做还是不做。那长期在这种生活环境下的话,他就一定会有精神病了,所以我们要给孩子一个出口,就是让他知道怎么才是对,而不要他做什么都是错的,就当他做什么都是错的时候。在压力状况下,动物有三个反应,第一战斗,第二逃跑,第三装死好了。那如果他有力量跟你战斗,他没有精神病,经常有些家长说,哎呀,我的孩子跟我很叛逆,经常跟我吵架,我就说恭喜你,你孩子没有被你教坏,他还有力量跟你对抗。老师,我的孩子离家出走了,恭喜你,你的孩子能够跑也没事,这能够战斗和逃跑,都不会生病的,第三种状况打不过,又跑不掉,不得不在这种双重约束的环境下长期生活,它就会变成装死的状态,这就是精神病了。
魏孝琴
徐鸿琴
人生不是恶性循环,就一定是良性循环,不是良性循环就一定是恶性循环。去做一件事,再让这件事驱使你去做另一件事,用一个良性循环来替代一个恶性循环。
李丹阳
情绪稳定对于个人婚恋、事业、交际等都有重要昨作用,很多来访者情绪不稳定跟原始家庭、创伤体验、生活重大变化、个人抗压能力等有关系,具体问题可以私信老师
你来说说自己想法吧