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与你相伴成长
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夫妻之间最扎心、 最伤感情的话,莫过于, “你连这点事都
孙三丽
夫妻之间最扎心、 最伤感情的话,莫过于, “你连这点事都做不好,你还能干嘛?” 以及 “你真是无能,我嫁给你/我娶你真是倒了八辈子的霉” 这使夫妻关系失去了平等,显得: 我比你更优秀,我跟你在一起, 就是对你的垂青。 说者无心,听着有意,被说的伤了自尊心, 有时候婚姻的破裂,往往是一方不经意的戏谑 或冷不丁的嘲笑。
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郭朋雅
伴侣的责任是帮助对方完成那份没完成的成长, 伴侣的责任是帮助他能够好好走路, 而不是我要弥补去做他的拐棍。 在亲密关系中辛苦又得不到对方尊重的,大多是因为你总想替他受苦,替他走路,而成长的路是替代不了的。 阻挡对方自我成长就是要被 恨 。
沙桂华
不必活成标准答案, 只要笑得真实、过得踏实。 在重复的日子里寻找美好, 让努力和微笑成为每天的主旋律, 然后见花,见月,见更好的自己。
孙亚兰
愉悦及平和 我们常常为本来就无法办到的事情而悲伤,并且沉溺在空想事情成功的窃喜之中,通常在咨询或是治疗的后期,会了解到以前只知道什么叫销魂或心情愉快,而慢慢在咨询过程中不知不觉出现心平气和的状态是以前想也不敢想的。
李勤
过度关注自己的表现:1.因精神上原因(比如焦虑、恐惧)而导致了身体不舒服,一定是自我过度关注造成的。 2.当别人与你打交道时,别人总说哪哪不舒服…这就表示你过度关注,也就是说意识缩小了,缺乏对别人内心世界的兴趣和关注。
冯二玲
第276天 绝 对 之 爱 “绝对之爱”就是无条件地开放自我、接纳自我,心怀感恩,使身心充满温暖,让生命焕发出喜悦、平静和美。我们只要把握其中2个关键词,就够了,那就是“开放”和“温暖”。“开放”是爱的本质,是对自己无条件的肯定和信任;“温暖”是爱的表现方式,就是去接触、契入和滋养我们爱的对象。我们来打个比方,如果把爱的“开放性”当做清朗无云的晴空,把“温暖”当做喷薄而出的阳光,而这明媚的阳光将会折射出“热情、喜悦、谅解、奉献、仁慈等等”这些美好的东西,这就是“绝对之爱”。 当我们对他人、对自己、对生命完全开放,照进我们心里的“绝对之爱”就会显现出来,温暖我们。在对他人关系上,“绝对之爱”会表现为无私的关怀;在自我关系上,“绝对之爱”会显示出充满信心、自我接纳,由内而外的温暖;在与生命的关系上,“绝对之爱”会绽放出安宁、感谢和喜悦之情。 也正是因为开放性,率真的我们,不再惧怕和饥渴,不再需要别人的认可或同意,这让我们的生命有了尊严和神圣感,我们不可能被伤害,也不会受伤。“绝对之爱”还原出了一个真实的、强大的自我。 得到了“绝对之爱”的滋养,会让我们觉得自己是真实存在的,自己是有价值的。“绝对之爱”就像河流一般,奔涌入我们的生命之河,在内心里安家。我们一旦体验到这种纯粹的、无条件的爱,人就会放松下来,会清除掉很多杂念,会放下很多无谓的烦恼和焦躁,而内心会无比安宁,并升起无上的喜悦。我们会觉得做自己真好,活着也真好,展翅高飞感觉太棒了。
李丽华
内在的稳定 并非来自理想形象的确立 而是来自对当下状态的如实承认 一旦不再掩饰缺口 力量才开始重新分布 所谓“我也是没办法”往往只是把已经做出的选择 重新包装成不得不接受的结果 以减轻责任落在自身时的重量 早安,如实的我们!
你来说说自己想法吧