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与你相伴成长

变得更好是很多人的渴望，但这又确确实实不是一件容易的事，

史冬英

变得更好是很多人的渴望，但这又确确实实不是一件容易的事，我们要面临很多具体的问题。因此，想要变好，我们可以尝试一些办法： 1、多看自己已经拥有了什么，做成了什么。 2、多反问自己，我想怎样？而不是人云亦云，别人怎么做我就怎么做。 3、有耐心慢慢来，把目标拆解成最小的单元，一步步完成。 4、经常鼓励自己，尤其是取得了一点成绩时。

2温暖

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阿珲

温暖了

相关回答

王杰

女人爱这个男人通常会去吵架，而往往男人选择的都不是爱他的女人。。。。。。时间久了，又会觉得生活平淡无味，你品，你细品

史冬英

不论是影视作品，还是亲身经历，我们发现在面对分手时，人们总喜欢问一个问题：“你爱过我吗？” 有时候我们可能也会觉得这个问题很傻，反正都要分手了，爱没爱过又怎样呢？而且即便对方说“爱过”，谁又知道他有几分真心呢？但我们还是会问，好像得不到这个答案，我们就没有办法结束这段感情似的。那么这是为什么呢？事实上，我们不论做什么，都是需要意义感的，换句话说，意义将决定我们怎样看待一件事情，进而决定我们怎样评价自己。以分手举例。我们在一段感情里付出了那么多，最后却没有修成正果，那我们曾经的付出和执着是为了什么呢？难道是因为自己犯贱吗？这时如果对方给你的答案是“爱过”，你就可以把过去发生的一切定义为爱情，而分手只是因为许多现实条件不允许。这就相当于我们给自己找了一个可以接受的解释，有了这个解释，我们才能继续相信爱情，相信自己，才能继续追求新的关系。反之，我们将陷入强烈的自我否定，甚至自我攻击，亲密关系也可能就此成为了我们内心的创伤和禁忌。所以，请善待我们的伴侣，若非真爱，就不要开始。虽然谁也不能保证最初的爱会一直在，但至少爱过，就足以让我们有勇气去接受不再爱的残酷，让我们相信爱还会再来。

和钰蓉

某个人或者某种行为引起了你的不舒服，让你对他产生评判、对立，你就要注意，一定是你里面有一个相同的东西跟他共振的，也就是说，你所遇到的一切都早已经存在于你的内在。很多人会觉得TA所遇到的烦恼、问题、痛苦都是外界造成的，这是一个错误的观念，也正是这个观念才会让人们不断的向外。就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉，也就是说你所遇到的一切都早已经存在于你的内在，很多人会觉得他所遇到的烦恼、问题、痛苦都是外界造成的，这是一个错误的观念，也正是美丽，就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉，这个感觉他一定是作为一个觉受在这里的，它不是此刻才产生的，而是已经在你身体里储藏了很长时。每当遇到外面有跟它同频的能量，就会与它同频共振，就会让你陷入负面的觉受中。这就是为什么说所有的人都是来给你照镜子的，比如爱你你就开心，不搭理你你就难过。每当外面有任何人引起了你内部的情绪反应，你要提醒自己，这是在给我做功课，我里面有什么被他触动了，这个时候你要看里面，这是一个很好的机会，因为只有这样一个人的出现，他才能够让你看到自己，“原来这个东西还在，这个模式还没有走，这个情绪跟了我这么久”，如果你想要恢复自由、快乐、舒心、安定就需要从这种混乱、无意识的行为中出离，树立一种正确的见地。

孙三丽

在亲密关系中，当你认为自己是受害者，自己做的足够好，想要改变对方的时候，对方也觉得他是受害者。

石萍

在生活中我们会发现有些人可能长的很普通，却非常自信，会主动的建立人际关系；有些人明明长相出众，却从不敢主动表现自己。有些人学历不高，却不会因此否定自己。有些人学历很高，却会对自己有诸多否定和自我怀疑。一个人的自我价值感是在独立自我还没有形成时，在和客体互动中的过程中形成的。也就是说，我们是通过“重要他人”，看我们的眼睛来认识自己的。那一个人的自我价值感是从什么时候开始变低的呢？如果自童年时期起，一个人被指责“淹没”，被优秀的兄弟姐妹“吞噬”，被评价为不漂亮，不被“重要他人”认可，那么他就会形成低自我价值！

杨再云

夫妻关系中最害怕出现冷暴力，那种突然不沟通不关注，让你感受到被忽略被抛弃的孤独感。虽然与他人链接可以缓解孤独感，如果我们做一些冥想或者放松动作将注意力收回与内在深度链接，我们可以获得更多的力量。

你来说说自己想法吧