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每一次开学前几天都会莫名其妙心里压抑堵塞……明天就开学了

匿名

每一次开学前几天都会莫名其妙心里压抑堵塞……明天就开学了这几天光失眠做噩梦倒也还好，但是这几天没胃口胃还有一种洗衣机在那转的感觉……时时刻刻都想吐……今天也吐了好几次。到了学校也适应不起来每时每刻都想逃出来今年因为疫情原因周末也回不了家，我感觉我会疯掉的……感觉在学校住宿下一秒就想在那吊死。抱歉……我太激动了……但是我学习不错实在是不能适应住在学校。我应该怎么办。我心里也一直告诉自己要克服要适应但是四年了我还是不行

5温暖

15回答

侯冠楠

温暖了

评论

3年前

可以分享一下你怎么在学校度过这么久的吗？

3年前

你的身体是诚实的，它有它的感受，你可以看到它，感觉到它，还可以了解到它。它会得到安慰，还可以了解而找到正确的应对方法

匿名

3年前

谢谢您的关心，让我非常开心^_^ 我保持成绩秘密是享受书的美，并且征服它。如果有可能我会去看看医生的，非常感谢您的关心与鼓励，我也同时会加油克服的。

匿名

3年前

谢谢您的回复和建议。我收到之后真的很开心，我们这个学校是不支持外住必须住校的呢。不过我还是会加油的^_^

3年前

系统规律的心理咨询会有很好的效果，只不过你现在的情绪反应和身体不适可能借助临床的诊疗对缓解你的不适感会起效快，可以帮助你更好的面对校园生活。

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