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【抑郁状态】的核心就是内心深处有极强的对抗～有极深的不愿

肖平平

【抑郁状态】的核心就是内心深处有极强的对抗～有极深的不愿意和解的人事物…当内心灵魂深处有对抗了～人的心就会变得很僵硬很扭曲…当愿意和解和原谅自己后…整颗心才能变回柔软…

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感情那些事

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郭佳丽

创造力也来自于缝隙思维和体验的缝隙

张丽坤

自责中隐藏了许多我们受伤的感情，但不止于此。隐藏在自责之下的，是恐惧和悲伤。当我们还是孩子的时候，害怕自己还不够好，父母就不会再爱我们，会离开我们。或许更伤人的念头: 有些父母可能根本没有爱过我们，也永远不会爱我们。父母本该爱我们，但去常常造成了伤害，不管是有意的还是无意的。失去父母的爱对我们来说是毁灭性的打击，所以宁愿将原因归咎于自己不够好，也不愿承认他们没有能力来爱孩子。

林特

所以，我们会注意自己的外貌、在乎他人的评价、会想办法获得他人的关注，渴望成为人群中的焦点。这种现象就叫做社会焦点效应。同样的，我们也会高估他人在乎我们的程度，对自己有过多的要求，让自己尽可能满足社会规范，让自己尽可能给所有人留下好印象…… 适当放下这些期待吧，不要让社会焦点效应成为压垮你的稻草。

孔德雪

不论是身体的痛苦还是心灵的痛苦，生命本能的抗拒所有痛苦。越抗拒越痛苦，停下来看看痛苦的点。

张明翠

沟通是一门艺术，也是一项需要不断学习和实践的技能。只有学会正确的沟通方法，才能有效避免这些困扰，提升生活质量和工作效率。

徐恒

我们每时每刻都在面临选择每一个选择注定只能感受选择后的风景纠结和痛苦则产生于没有选到的那个可能如果能安心于已选择的路径会发现其实也有很多美妙的遇见因为回到同一时间的自己也未必会有不一样的选择另一个选择也未必就尽如心意

你来说说自己想法吧