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【抑郁状态】的核心就是内心深处有极强的对抗~有极深的不愿
肖平平
【抑郁状态】的核心就是内心深处有极强的对抗~有极深的不愿意和解的人事物…当内心灵魂深处有对抗了~人的心就会变得很僵硬很扭曲…当愿意和解和原谅自己后…整颗心才能变回柔软…
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感情那些事
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张晓霖
多抬头看看,风景不一样,心情也会不一样。
罗秋容
黄磊曾经说过:“我非常反对夫妻变成亲人”——爸爸妈妈就是亲人 有人说,一个人最好对伴侣保有 30% 的神秘度。 神秘度不是让你去隐瞒事实,而是在你和伴侣已经熟悉了对方的每一寸每一个角落后,再去提升自己。比如,去学做一个新的菜式煮给对方吃;去锻炼身体,等下一次见面时让ta眼前一亮。 这是逃离费希纳定律,防止恋爱变成一潭死水的关键招数。
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✓对于妈妈 没有人能评判其他妈妈育儿的方式,因为她已经在认知范围内做到了最好,只是她可能不知道有其它的解决方案而已。 ✓对于孩子 他们成长过程中不缺老师和教练,我们要做好啦啦队,给他们足够的爱和支持。 我们无法消灭所有育儿问题,但可以知道面对问题该如何应对。
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今天一个四次的来访,跟我反馈,他其实有好几次做的计划都完成了很多,但是就一直没有看到自己的优点。我们从一点点的分解他的问题,从中看出来他的优点,习惯性负性思维的人,很难看到自己的优点,改变从看到自己的优点开始。
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今天学会一句:“咨询师永远都不要知道”。 咨询~情景剧~咨询~督导~咨询,这就是我向往的充实生活呀,满足
你来说说自己想法吧