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与你相伴成长

如果你真的很喜欢他的话，那你一定要再去见他一面，因为

傅益红

如果你真的很喜欢他的话，那你一定要再去见他一面，因为慢慢你就会发现，这个世界上有很多人，你不刻意去见的话，这一辈子再也见不到了。

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感情那些事

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石晶

积极心理学家Sonja Lyubomirsky指出，及时庆祝和体验正向情绪，是提升幸福感和持续动力的关键策略之一。简单来说，就是“你对自己越好，你就越愿意继续努力”。现实中，我们常常觉得，只有升职、上岸、脱单、中大奖才值得庆祝。但真正能够积累成持久动力的，并不是一次次的“震撼大成功”，而是那些微小却被认真看见的努力。你可以试着给自己设立一个「小型庆祝清单」，把那些日常的努力、改变、克制，都视作值得表扬的事。比如：坚持晨跑第三天，在早餐里加一块巧克力作为奖励；完成了让你焦虑已久的工作报告，就点一杯你最喜欢的奶茶；整天情绪不好，但却没有因此说出伤害身边人的话，在睡前表扬自己“今天做得很好”。这些庆祝不一定要花钱，也不需要仪式感多么浓重，它们只是一个信号：我看见你了。如果你愿意，还可以为自己设一个「专属奖赏日」。比如，每完成一个月的坚持，就为自己买一本喜欢的书，或去做一次放松的按摩。把自我奖赏当作一种自我合作的方式，而不是“奖励只有成功的人配得上”。就像心理学中的正向反馈循环：当我们愿意承认自己的好，就更容易看见自己的努力；看见了，就更有动力继续坚持。久而久之，我们的大脑会重新建立起努力-奖赏-动力的良性循环，不仅能够正视自己的能力和成就，还会产生持续行动的信心。

那晓旭

孩子会内摄来自抚养之人的能量，无论是积极的，正面，还是负面的，太小的孩子还无力分辨好与坏，善与恶。自然他内在的对应的种子就会被激发。水晶能量调整整个能量场。

尤四海

格心灵言·自理智慧薪传之恒 "护心火如守圣焰，传光热似续长河" 将自我照顾升华为代际疗愈，让自理智慧成为家族的精神基因。

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人生的最高境界，就是自己尽早挣够钱，隐退江湖，躲在自己的小院里，种花、养猫、喝茶，静享书籍、音乐与阳光，岂不美哉！

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真正的爱情这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情，却唯独缺少了爱情里本不该缺失的那份责任感、安全感还有忠诚。一个人有多好，一点都不重要，一个人对你有多好才重要。在这个放荡不羁又充满诱惑的世界里，如果有一个人能对你坦诚，给你安全感，负责任，那他/她，一定比这个世界更迷人！

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