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好好说话，语言是有能量的。 语言，可以改变人的命运，一
冯二玲
好好说话，语言是有能量的。 语言，可以改变人的命运，一个人经常说的那些话，将会成为他的生命预言。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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感恩那些让我哭过、笑过、痛过的人和事，是你们塑造了今天的我。心怀感激，继续前行。
徐恒
学过的技能认知过的方法 都留在了身体和记忆深处不会忘记 让我们可以自由切换以应对一切发生 同时我们也可以选择刻意不用 用喜欢的方式去创造安逸或者不同体验 只要能够安然接受也不伤害别人 怎么样的生活方式自己说了算
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人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。
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当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子！
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如何从底层杀出来
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把心挂在一个人身上的时候，情绪随之跌宕起伏，我们会觉得是对方扰乱我们的，再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心，是我心本来就是乱的。 大多数时候的烦恼，梳理清晰了，问题或不复存在，或有解了。 如果梳理后，认知通了，但是情绪情感不通，那就再花点时间、精力，让汹涌的情感浮现，被看到，被感知到，被体验到。 这样，知、情合一，后能知行合一。 这也是为何有的困扰几次谈话即可，有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。
你来说说自己想法吧
