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与你相伴成长

创伤根本不是发生在过去，创伤是发生在现在对过去的解释。解

杨薇

创伤根本不是发生在过去，创伤是发生在现在对过去的解释。解释不同，有些创伤可能只是创，未必造成伤。

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个人成长

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时峰

命运给你安排的任何劫难，都会过去。如果你承受不住，老天不会硬塞给你。能发生在你身上的，都是你必须经历的。开始美好的一天！

王倩倩

生丽

我看见你的冷漠却想去温暖这个冷漠我看到其实我还没接纳你的冷漠我看见你的痛苦却想去结束这个痛苦我看到其实我并没有陪伴你的痛苦我看见你的自私却去评判你的自私我看到其实真正涌动的是我的自私我看见你的愤怒却想躲开你的愤怒我看到其实我没有允许你可以愤怒我看见你的焦虑却去担心你的焦虑我看到其实我已开始陷入焦虑我看见你的无力却不知道要伸哪只手来抱你我看到当下我也无力我看见你的美丽并欣赏着你的美丽我看到当下我也开始美丽我看见你的善良并喜悦着你的善良我看到原本我亦善良我看见你的真实并相信着你的真实我看到原本我也如此真实我看见你的坚定并看到相守的温柔我看到我正坚定并且温柔我看见你的坚强并感受着柔韧的力量我看到我正承接到这样的力量我看见你的谦卑并感受内在的自信我看到我也开始低头谦卑我看见你的淡定并感受到平静的慈悲我看到我正在走近慈悲我看见你的敞开并拥抱你的敞开我看到其实我也正在敞开我看见你的付出不带任何条件我看到其实我也学会将自己分享我看见你的纯粹只是做自己想做的事爱自己想爱的人走自己想走的路痛了就哭，喜了就笑累了就歇，好了就走我也看到了自己如果对于看见只是看见并接纳所有的看见并不想要马上去改变透过看见我看见了自己也看到生命原本的纯粹与全然很喜欢这首小诗，透过他人照见自己。。。

陈红梅

当我们懂得在自律中滋养自己，在挫折中拥抱自己，在日常生活中爱护自己，便会慢慢活成一束光，照亮自己也照亮他人。学会奖励自己吧，让每一次对自己的肯定，都成为生命中最温暖的回响。

王倩倩

林特

1785年，意大利解刨玛拉卡尼发现，受过训练的动物相比于没有受过训练的动物，大脑结构更复杂，有更多褶皱和沟回；20世纪60年代，美国加利福尼亚大学伯克利分校的心理学家马克•罗森茨维格、爱德华•贝内特和玛丽安•戴蒙德经过实验发现，生活在丰富环境刺激下的大鼠比生活在缺少环境刺激下的大鼠，大脑皮层更厚更重，神经元也更大，神经突触也更大。后来又有人拓展了这方面的研究发现，即使幼年期生活在缺少环境刺激的环境中成长的动物，成年后，当被放到丰富刺激的环境中，其大脑发育也能逐渐获得改善。　　所以，如果你总觉得自己不够聪明，总觉得自己想问题不够透彻，多去见见各种不同的人、事、物，开阔眼界，接触各行各业的各种人。当你遇到没见过的事物，不要着急否定，先耐下性子了解，丰富自己的见识。突然有一天，你会发现自己的认知也开阔了，思考问题也更有深度了，总体比之前聪明多了。　　与君共勉。

你来说说自己想法吧