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带着这些自我怀疑、自我厌恶的“羞辱创伤”,我们离真实的自
孙三丽
带着这些自我怀疑、自我厌恶的“羞辱创伤”,我们离真实的自己愈来愈远。 只望着那些伤害我们的人,期盼着他们的爱;或者是,只期盼离他们远远地,不被伤害。
1温暖
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尤四海
温暖了
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洪君玉
从父母式的人物获得的自我状态,通俗地称为“父母自我状态(the Parent)”。处于这种自我状态,当事人会像小时候父母中的一方那样感受、思考、行动、说话和回应别人。例如,这种状态将在一个人养育孩子时被激活。就算他的行为没有真正展现出这种自我状态,也会发挥“父母自我状态的影响”,影响着当事人的行为,扮演着良知的角色。 在与自己的父母(或者替代父母的其他养育者)生活的过程中,每个人都会将父母的自我状态嵌入自己的自我状态中。外在心理开始活动后,这些父母的自我状态就会显现出来。通俗来说就是:“每个人的心里都住着自己的爸爸妈妈。” 父母自我状态是指我们用规范和评判的方式对待他人的心理状态。在人际交往沟通时如果两个人的自我状态相同(比如都是成人自我状态),沟通的话题是平等的,他们的对话就会顺畅和谐,如果其中一个人发生变化变成父母自我状态,那么对话就会中断和冲突。比如:A:你知道我的身份证在哪吗?B:你这个人就喜欢丢三落四,东西总是找不到(父母自我状态)。
蒋蓉
如果有人挑你把毛病,你就挑他毛病,而不是解释自己没有毛病
王芳
说真的 您得学会反着来 怎么反呢? 反自己的习惯,反自己的认知,反自己的思维,反自己的语言等等 顺着来就是社会规则,容易被规则 反着来就是世界真相,自个儿自在逍遥
曹巧玲
很多人不能长期处在一段关系中,或者无法拥有一个长期的朋友,在在恋爱中也是这样的。每一次的恋情都是用心的付出,但是结果缺自己受伤。 其实这也不是你的错,但是确实是你在承担受伤的结果,因为我们的内心有创伤。 在关系里会不停的体验那种受伤的感受。
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当自己和亲近的人在一起时,不玩手机也是可以的。这就更加清晰地验证了那句话:人活着的本质是为了寻求关系。有人时跟人玩,没人时跟手机玩,只是可以肯定一点:人永远比手机“好玩”。因为婴儿最初就是在母亲的抚摸和亲吻再配以温情的注视中,得以身心整体激活的。我们天生就在毛绒和肉感的温度中寻求依恋,而不是光滑冰冷的屏幕
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真正的自信,并不是一种胸有成熟的傲娇,而是一种面对任何境遇的一种淡定,这种淡定,其实是源于对规律的深刻认识,当这一切结果都了然于胸,并能够接受任何可能性的时候,有一种像大地一般沉稳安静的感觉就出现了,这个感觉就是由内而外的自信。
你来说说自己想法吧