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带着这些自我怀疑、自我厌恶的“羞辱创伤”,我们离真实的自
孙三丽
带着这些自我怀疑、自我厌恶的“羞辱创伤”,我们离真实的自己愈来愈远。 只望着那些伤害我们的人,期盼着他们的爱;或者是,只期盼离他们远远地,不被伤害。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘慧
在人际互动中,我们时常会被他人的情绪、态度与言语所影响,陷入失控的境地。一旦我们被激怒,便陷入焦虑,甚至引发相互攻击。在这种情况下,保持稳定的情绪不仅是成熟的自我保护方式,更是捍卫人际交往边界的有效手段。当我们以平和且坚定的态度回应他人的情绪宣泄与敌意时,往往能够让对方产生敬畏,进而赢得真正的尊重。 这绝非讨好与妥协,而是源于对自我价值的珍视与尊重。面对他人的施压,既不会因害怕冲突或被否定而扭曲自我,也不会盲目固执,而是坚守内心的原则与底线,不会让情绪干扰到我要表达的内容。 你动气,我看戏以真诚且坚定的态度清晰地表达观点与感受。因为唯有保持冷静,才能穿透对方情绪的迷雾,洞察其背后真正的意图。这种理性平和的态度,如同在对方动气而自己保持旁观的情绪剥离中,既能牢牢握住自我掌控的缰绳,又能轻易不受他人情绪的左右。
崔黎明
逃避者 逃避者通常生长在一个感情链接不强、需要孩子自力更生的家庭。 父母稀缺的爱与关怀,迫使孩子不得不去学会照顾自己,把自己的情感需求搁置在一旁。 长大后的逃避者更加信任自己的理性逻辑。 当伴侣表现出大起大落的情感时,他们会感到手足无措。所以他们更习惯于把自己置身事外,不建立更多的情感链接。
谷振强
宇宙有个基本法则:能力敌不过业力,业力大不过愿力能力就是我们的实力/方法/技能,包括各种套路/捷径;业力就是我们曾经创造的价值/帮过的人,积下的恩怨;愿力就是我们内心深处的向往/源动力/初心和理想; 一个人的能力再大/智商再高,都抵不过他做过的事带来的影响。同样的逻辑:一个人做过的事再厉害,都抵不过他的正心/正念带来的影响。不过他做过的事带来的影响。 守住初心,向往光明,是一个人立于不败之地的根本。 这就叫愿力,它才是宇宙中最强大的力量。 宇宙有一个基本的投射法则:你发去出的所有东西,必会在某时个时间反弹到你身上。 世界就是你信念在现实里的一种投射。你布施出去的任何东西,终将会报应到你身上,这就叫愿力。
王冰
正如李诞肺腑之言:“我一直以来是个沮丧的人,认为人生没有丝毫意义,梦幻泡影。近来因机缘获得一点儿开悟,找到了活下去的理由——人生确实没有意义,但人生有美。” 罗曼罗兰的一句话“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
王勇超
每当看到很多痛苦无助的孩子求助 我都会很痛心,如果家长能够懂得如何引导孩子,很多情况明明不必发生… 如果能被允许 我最想在各地建“特别学校——打造孩子们真正的梦想天堂”,专门招收适应不了“应试 教育”的各类别人管不了的“问题学生”。 同样给我 6-9年时间,我会让每个小孩完成:“看见自己→做自己→升华自己”的蜕变, 成为某个领域(一定是 Ta 自己喜欢且极其擅长)的佼佼者,成就绝不次于甚至其“实用价值” 远高于走“中高考”路径,拿到本科、研究生甚至更高学历的学生! 可叹:始终不给这样的机会…
张广亚
自我认知与成长是一场深度的心灵探索。它从明晰自身情绪、优点、缺点起始,助我们构建稳固的自我形象。在成长途中,遭遇挫折与挑战实属平常,关键在于把它们化作蜕变的契机。 积极接纳自我,不过分苛责,才能为成长积蓄内在力量。同时,设定清晰且可行的目标,让努力有的放矢。持续学习新事物,能拓宽视野,挖掘潜能。在人际交往里,学会换位思考,借由他人视角完善自我认知。 踏上自我认知与成长之路,怀揣耐心与勇气,持续探索内心世界,终将遇见更好的自己,拥抱更绚烂的人生。
你来说说自己想法吧