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生活中我们经常会看到这样一类人,他们有一种共同的情绪:委
谭宁
生活中我们经常会看到这样一类人,他们有一种共同的情绪:委屈。他们内心承载太多的委屈,忍受着委屈的折磨,压抑着愤怒和伤心,却又不得不照顾别人。。。。
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你知道应该在什么场合承认自己的渺小吗? 在智慧面前,在美面前,在大自然面前,但不是在人群面前,在人群中应该意识到自己的尊严。——契诃夫
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最高级的咨询,是你的存在本身给了来访者信任和力量。 咨询师的确是需要专业考证的,也需要一定意义上的包装和标签,但一个真正意义上的咨询师,并不是只停留在心理学术和研究上。 对于广大来访者,他们身处各个行业,每个人都有自己不同的原生家庭和成长经历,认知不同,文化不同,情感情绪状态不同,思维、行为模式也不同。 如何给他们提供咨询服务或帮助呢?如果没有丰富的人生阅历,没有从低谷摸爬滚打起来的生命体验,没有在黑暗中自我成长寻找机会和光明的力量,请问怎么能帮到来访者呢? 最高级的咨询师,不是专业词汇有多少,也不是自己多聪明、多勤奋,而是你的存在本身,就是别人生命中的一道光。
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我们需要的不是被爱,而是好好的爱自己。当你决定重新爱上阳光、月亮、空气、白开水、清脆的铃声,决定做一个照照镜子就会开心一整天的人。不再牺牲自己去感动别人,也不再把情绪遥控器交给别人,用力弥补和爱护小时候的自己,这才是一个人长大的意义……
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