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释迦牟尼曾说过:“无论遇见谁, 都是你生中该出现的人,有
傅益红
释迦牟尼曾说过:“无论遇见谁, 都是你生中该出现的人,有原因,有使命, 绝非偶然,教会你一些人和事。” 所以,人生在世,所有遇见都是缘分, 不论对错。不分好坏。 他们带着使命而来,或爱你。 帮助你,成就你,或伤你,锤炼你,圆满你。不要责怪离开或存在让你成长, 让你勇敢, 不要抱怨任何的发生这些都将使你坚韧。 余生,多欢喜,少愁怨,舍负累,得自在。 所遇之人皆是良人,所遇之事皆是美好。
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个人成长
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朱同敏
焦虑来袭时,别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们,不是事情本身困扰你,而是你对它的看法。换个视角,把焦虑当信使,它在提醒你:该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。
胡凤仙
寓言:皮尔里说,他在北极旅行中,他架着拉雪橇的狗迅速的奔跑,向北进行了一整天。在晚上,他查看他的方位已确定所处的纬度,结果却极为诧异的发现,他比早上更靠南了,原来他是在一座被洋流带着往南的巨大冰山上整天辛苦的往北跋涉。 人类的处境就如同冰山上的皮尔里队长一样,他们的经验由他们与环境相互作用来决定。家庭治疗中的个人也一样,每个人都是家庭中的行动着和反应着是一员,他们的体验为真实的,既由内部决定,又由外部决定。这就是现实感的矛盾二重性。 总而言之,我们受我们自己的影响同时也受环境的影响,有时候我们要顺势而为,而非逆风而行。 在关系中的创伤需要在关系中修复,这就是做家庭治疗的必要性。
邱蕾
被全能自恋驱动的人,不追求对自己直接的利益,而是一直被“怎样满足我的与众不同、高高在上的感受”驱动。其结果就是,即使满足了也是造幻“更加增加自恋”,但现实中的利益如果不注意夯实,时间久了,除了在幻想里自恋,与现实链接会越来越难。
王义丽
【脚下的路】 推陈出新的建筑 屹立不倒的树木 钢筋水泥如孩童 枝繁叶茂如老者 见证百年的变迁 述说千年的不变
那晓旭
最高级的成长,就是专注自己––纳瓦尔 当我们能够掌控自己的注意力,就能掌控自己的人生方向。不再被外界的声音所左右,不再被多余的欲望所困扰,而是清晰地知道自己想要什么,并且能够全心投入地去追求。
冯二玲
人们似乎总愿意从根源上去探讨一个问题的原因,但其实很难说得清楚。 与其说去探究一个说不清楚的根源,或者很难说清楚的根源。不如去探讨如何避免这样问题的发生,是不是更现实更有针对性一些呢? 其实啊,人心理问题的一个重要的或者基本的原因就是因为人内心的矛盾和冲突。 如果人内心没有矛盾和冲突,心理问题就会少的多。 那人为什么内心会有冲突和矛盾呢? 就是因为什么都想要,什么都想得到,想两全其美。 遇事就想着要得到自己想要的,没有想到所有的得都面临着舍。 取舍之间的权衡,是关键的因素。 东北话有一个非常精彩的表达,就是凡事都要“可一头”。 就是凡事都要选一边。不要什么都想要。 什么都想要就什么都得不到,可能反而会让自己陷入到取舍两难的困境当中。 其实在生活中关于内心的冲突和矛盾是比比皆是的。 很多人希望成功但又不希望吃苦;希望得到又不舍得放弃;希望放下又无法去面对放下的痛苦。 其实真正心里的痛苦就是在这取舍之间慢慢地积累起来的。 老祖宗已经给我们找到了解决这个问题的方法,就是舍得 想得必先舍,想得就去舍,只有舍才能得, 有舍才有得。 放不下就拿不起,舍不下就得不到。
你来说说自己想法吧