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与你相伴成长

王倩倩

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王富菊

接上一篇: 他不会说“你刚才那样说我很难过”，他只会冷着脸不说话。他不会说“我需要你陪陪我”，他只会阴阳怪气地说“你忙吧，反正你也没时间理我”。把自己的情绪好好表达出来是经营亲密关系最基础的能力。

郭玫

智者不争，仁者不责，善者不评。傻瓜的心，在嘴里；聪明人的嘴，在心里。人这一生，其实，就是一个修口修心的过程。肤浅的人，总以为，言语胜人、刻薄刁钻是本事；成熟的人，却明白，不语也是智慧，沉默自由力量。美好一天从“成熟”开始！早安

于露

心理健康是有代价的，你需要接受的一点就是你不再是别人嘴里有口皆碑的好人，你会面对各种站在自己利益上对你评头论足的人，你要明确的一点就是你没有必要为别人的看法买单，更不用为别人的人生负责。与人相处优先要考虑的是自我感受，而不是自我形象，当你不再执着于成为别人嘴里的好人时，你就迈出了“成为自己”的第一步。

那晓旭

不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。

王富菊

任何人都给不了你心里早就有的答案。《完》

谷春华

当你感到烦躁或难过时，试着给情绪起个具体的名字，比如“我感到不被认可”或“我对未来很焦虑”。准确定义情绪能帮你从沉浸状态切换到理性观察，能有效降低情绪强度。

你来说说自己想法吧