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当你开始接纳自己的不完美, 你就不再需要向世界证明什么了
曾广胜
当你开始接纳自己的不完美, 你就不再需要向世界证明什么了。 布琳·布朗《脆弱的力量》
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个人成长
相关回答
肖友松
有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。
粟文斌
父母的认知对孩子一生的发展至关重要。这种认知,并非要求父母博闻强识、通晓古今,而是懂得在亲子关系中进退有度,顺应孩子的天性——如《中庸》所言“率性之谓道”,又如心理学家温尼科特所倡导的“足够好的母亲”,不苛求完美,只求恰如其分地滋养,让花成花,让树成树。 · 0~3岁:给予无条件的爱与全然陪伴。 此阶段孩子处于基本信任感建立的关键期(埃里克森心理社会理论),父母温暖的回应是其安全感的基石。国学亦有“三岁看大,七岁看老”之说,幼年根柢稳固,方能枝繁叶茂。 · 3~6岁:建立规则,在游戏中探索世界。 孩子进入主动性与内疚感的冲突期,规则的建立帮助其形成边界意识,游戏则促进创造力与社会性发展。《弟子规》中“晨则省,昏则定”等细则,正是此阶段“童蒙养正”的体现——在玩中学规矩,在规矩中得自在。 · 6~12岁:学会放手,归还生活与责任。 孩子步入学龄期,勤奋感成为主要发展任务。父母应从“护航”渐转“守望”,把生活和责任交还给孩子,正如《道德经》“生而不有,为而不恃,长而不宰”,助其建立自信与担当。 · 12岁之后:逐步退后,有求方应。 青春期孩子寻求身份认同与自主空间。父母应不干涉、不指责、不控制,从“管理者”变为“顾问”——如孔子“不愤不启,不悱不发”,只在孩子需要时提供支持,正如温尼科特所言,一个“足够好”的父母,懂得随着孩子的长大而逐渐退场。 总之,父母的智慧在于知时知量:0~3岁全情投入,3~6岁立规引路,6~12岁渐次放手,12岁后守望相随。顺其天性,予其所需,便是最好的教育。
刘慧敏
疫情虽然没有结束,但我们的生活一直都在继续,适时的让自己静下来去感受去观察我们周围的一切,无论那是什么,不评价,然后与其相处。能和解的就利用一段时间与其和解,不能和解的就与其制定一个计划,定时来看看它直到与其和解,当然,如果我们能借助专业人士的辅助与其和解这也是不错的选择。
刘美欧
这个世界 我们只来一次 百年之后 没你也没我 我们拼搏一生带不走一砖一瓦 我们执着一生带不走一丝爱恨情仇 人生苦短 所以吃你想吃的饭 见你想见的人 看你喜欢的风景 做你喜欢的事 人生本来就是一次减法 来日并不方长 有钱把日子过好 没钱把心情过好 时间铺面而来 我们终将释怀 平静的过 健康的活着 开心的笑着 适当的忙着 就很好 不要去责怪你生命中的任何人 合得来就好好相处 多多关怀 合不来就保持距离 装装糊涂 人在世上 总会遇见形形色色的人 好的人给了你快乐 坏的人给了你经历 最差的人给了你教训 最好的人给了你回忆 所有的相遇 绝非偶然 来者要惜 去者要放
陈娜
被爱这件事并没那么重要,没有人和你在一起是为了让你幸福,都是为了让自己幸福。 但庆幸的是,人生的幸福和被爱没有直接关系 一个人再怎么深爱你,也无法直接兑换成你的快乐 真正撑起你幸福感的,从来都是你自己: ▫️ 一副无病无痛的身体 ▫️ 一份不必为钱发愁的底气 ▫️ 一颗不向外乞讨的内心
乔丽丽
你有没有发现,心里一旦冒出“我不够好”“我不行”的念头,情绪会越想越糟?这背后藏着一个隐秘规律:负面念头每7秒就会成倍复制、不断放大。 越自我批判、越不接纳自己,内心拉扯越剧烈,力量就在反复内耗中消散。 其实念头本无好坏,关键在于我们如何选择。停止自我攻击,接纳当下的自己,把注意力转向正向思考,让积极的念头慢慢生长。 当内在不再拉扯,力量自然归位,你本就拥有的光芒,才会真正绽放。
你来说说自己想法吧