这个世界我们只来一次百年之后没你也没我我们拼搏一

刘美欧

这个世界我们只来一次百年之后没你也没我我们拼搏一生带不走一砖一瓦我们执着一生带不走一丝爱恨情仇人生苦短所以吃你想吃的饭见你想见的人看你喜欢的风景做你喜欢的事人生本来就是一次减法来日并不方长有钱把日子过好没钱把心情过好时间铺面而来我们终将释怀平静的过健康的活着开心的笑着适当的忙着就很好不要去责怪你生命中的任何人合得来就好好相处多多关怀合不来就保持距离装装糊涂人在世上总会遇见形形色色的人好的人给了你快乐坏的人给了你经历最差的人给了你教训最好的人给了你回忆所有的相遇绝非偶然来者要惜去者要放

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陆丹

今天当一位来访说感觉自己好了很多，如果说以前一天沉浸在痛苦里有60%，那现在可以是40%，我立刻感受到了情绪流动的张力性和生命力。我表达了很喜欢她这样的表述，因为情绪活了，即便是痛苦，它不再是一成不变或一潭死水，当它不再只是一种笼罩和黑暗，我们的生命本身就是可以流动起来的。生活中很多问题本来就是卡点，事情卡住了，情绪卡住了，体验卡住了，我们就会觉得没有其他可能，没有希望，被活生生困住了，没有一丁点力量。如果有流动，一切都有了生命力。突然很开心，为来访开心，当我表述听到她的改变很开心时，她说她也很开心，我们一同笑了。本来今天心情有些不好，看到这样的流动之后有了很多安慰，我整个生命体，整个状态都可以是流动的，我有得选择，也可以做选择。

张万青

1，写给2023新年第一天～所行皆坦途，所愿皆如愿。 2，求上得中，求中得下，求下啥也得不着。 3，让心理学走进大众，让心理咨询帮助更多的人。

冯二玲

自助而助人。自助中放弃对自己的评价，相信一定有适合自己的，自己适合的。实践理论实践的过程一定让自己越来越好，坚持做更好的自己。与致力于学习实践的老师们，一起加油！

李芳君

水深则流缓，人贵则语迟。如果你愿意多给真相一些时间，愿意多给别人一些解释的余地；愿意多去了解别人的真实意图，其实你就会发现，你误解了不少人，断错了不少事儿！

孙三丽

现在的离婚率居高不下，越来越多的女士不再敢有勇气做个全职妈妈，因为风险太大，前几天看了一条新闻，王女士因为孩子早产辞职做了七年全职妈妈，陈先生以感情不合要求离婚，女方要求男方补偿七年的家务劳动价值，男方不予承认，最后走法律程序，男方补偿女方七年劳动价值3万元，这条新闻曾经让很多女士唏嘘一片。七年共3万赔偿，合着每年劳动价值也就是四千两百多元，如果请个保姆，每天24小时带孩子，随时待命，做饭，打扫卫生等一切家务全包了，每个月需要多少钱？这个事件也告诉我们，女人不管在任何时候都要保持自己的挣钱能力，尽可能的让自己经济能够独立，如果你的男人愿意给你钱花、养着你，那么你很幸运，如果万一那天人家不愿意给你经济上的支持，你也能够独立养活自己和孩子。不至于到某一天如果你们真的不得不分开了，你都没有办法养活自己，更别提孩子了。保持经济独立的能力，能够让你在大的选择面前不因为经济问题而委屈自己，也能让你在不考虑经济的条件下重新思考人生的意义。所以，某种程度上说，你可能挣的不是钱，而是安全感，自信，底气，以及面对风险和未知的勇气和信心！另外，我想说的是，做个好妈妈不一定要牺牲自己，如果这样的话就相当于把我们的价值建立在孩子身上，那样反而会给孩子造成心理压力，孩子会认为都是因为我，妈妈才牺牲了自己，也会有负罪和自责、内疚感。女人要活出自己的价值，成为你自己，给孩子做一生的榜样，这才是一个合格的妈妈，因为我们是孩子的接引着，照料和陪伴着，也是孩子第一个模仿对象，你越活出自己的魅力和精彩孩子才会越能如你期待成为一个成功和圆满的人。

郭玫

快要过年了，爸爸妈妈可以从日常的仪式感中，找回更有年味的春节。带孩子置办年货，感受传统又热闹的春节氛围：带孩子学做新年特色食物；带孩子参与大扫除；教孩子说吉祥话，美好祝福挂嘴边；大年三十换新衣，里里外外新气象；做一张新年贺卡，送长辈和好友；带孩子准备年夜饭；带孩子一起看春晚；全家一起拍一张全家福，把美好时光珍藏。早安，朋友！

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这个世界 我们只来一次 百年之后 没你也没我 我们拼搏一

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