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与你相伴成长

被爱这件事并没那么重要，没有人和你在一起是为了让你幸福，

陈娜

被爱这件事并没那么重要，没有人和你在一起是为了让你幸福，都是为了让自己幸福。但庆幸的是，人生的幸福和被爱没有直接关系一个人再怎么深爱你，也无法直接兑换成你的快乐真正撑起你幸福感的，从来都是你自己： ▫️ 一副无病无痛的身体 ▫️ 一份不必为钱发愁的底气 ▫️ 一颗不向外乞讨的内心

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吴云

有评判的地方，就有压抑毁掉一个人最好的办法，是让他产生罪恶感

朱艳秋

人是理由化（合理化）的动物。人倾向于为自己的行为找到理由，即人总是在自我辩解、自我说服(self-persuasion)。——费斯汀格

那晓旭

为何成功的事业易得，幸福的婚姻难求因为事业的成功与否都是我的责任婚姻的不幸都是你的错误❌ 真爱不是改变伴侣，而是接纳和允许同时改变自己，影响伴侣

唐建刚

一句话说明白：看见→允许→接纳。 1、人需要被看见人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分；要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对真实的他的“视而不见”。 2、不带评判地看见（允许）我们只有不带评价的去描述，让对方可以自由地表达真实的情绪和想法，才能让对方感觉自己被看见。不带有评价的交流，就是描述经验和事情本身。经验和事情的描述看上去最简单，但往往也最有力量。对于事物的认知和相互确认，远远比挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。 3、看见会带来接纳当我们开始注意具体的过程，营造非评价的场景，会创造一个自然流通的空间：“说吧，让我看到它，你的所有我都可以接受。” 当我们感到自己被看见了，就会引发对自己的接纳，一旦我们能学着接纳真实的自我，外界的评价也就不容易影响到我们，我们就能更自由地活出自己的生命活力。你学会了吗？

祖纪红

如果你不能做一条公路，就做一条小径，如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢。无论你做什么，都要做最好的一名。

胡凤仙

伴侣对男性“脆弱时刻的真诚”评价高于物质付出。也就是说一个男性愿意暴露自己的柔弱的一面，比起买多少礼物给女性都会获得好感。巨石强森在社交媒体展现自己的给妻子吹头发的视频，用“铁汉柔情”的反差，来塑造亲密关系。获得一大波粉丝。男性平时在女性面前，能多理解和支持女性的感受，都会带来对方的好感，也可以通过一些细腻的肢体动作，比如亲吻，拥抱等，来获得好感。

你来说说自己想法吧