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与你相伴成长

孤独不是因为没人陪，而是因为无法与自己好好相处。 --

曾广胜

孤独不是因为没人陪，而是因为无法与自己好好相处。 --卡尔·荣格

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个人成长

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潘歆妤

如果用一句话来点明体会一的核心，那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助。那怎样才是有益的呢？体会二告诉我们了——成为真实自己。如果我们可以成为自己，并且接受自己真实的存在时，我们才能够发生变化，从而影响我们的人际关系。我想这里比较难以理解和实践的部分是“接受”，那么先尝试聆听自己、真切并敏锐捕捉自己的感受。这也并非易事。

于敏

舍掉拖延从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。舍掉“什么都可以做的”全能感从我什么“都可以努力做好”，到只做自己能做的，自己愿意的事。舍掉一成不变的日子尝试冒险，尝试新鲜事物，尝试和昨天不同的生活。

黄大纷

频频接到母亲催婚的电话，一句看不到你结婚便难以安心，瞬间让我陷入沉默。一边是亲人殷切的期盼，一边是自己珍视的同性感情，双重压力不断拉扯内心。舍不得彼此的真心相伴，又扛不住世俗与家庭的重压，反复纠结犹豫，不知道究竟该不该就此放手。内心万般煎熬无处排解，不妨静下心倾诉梳理，帮你看清本心，做出不留遗憾的选择。

张莉

你和自由之间，差的只是一个允许。允许潦草的快乐，也允许精致的悲伤；允许成功，允许失败，允许不如意的事情发生，允许一切如其所是。于是，你自由了。

冯二玲

直心是道场。当下是什么样子，就大大方方承认，不掩饰，这是一种直心。而你去掩饰的那个其实是自我，在那个当下自我非常强烈。悟道，内心一定要敞亮，干净，直接！

赵莎莎

等到尼采出名以后，布雷尔就能逢人便说，当初就是他治好了尼采，从而四处显摆他的功劳。这就是尼采眼中布雷尔费尽心思想要治疗他的目的，也就是他所谓的真相。布雷尔一听，也火大了：好心当成驴肝肺，这世界上怎么会有这么不可理喻的人？书里有一句原话说的是：“（尼采这个人）挖掘出一切事物（背后）最糟糕、最恶劣的动机。”（节选自《当尼采哭泣》第九章）。这下，两个火冒三丈的人碰到一块儿了，局面瞬间一发不可收拾。布雷尔也干脆不装了，在他机关枪似的“口吐芬芳”中，尼采摔门而去，决定当天下午就坐火车离开维也纳。这事眼看是黄了，这个荒唐的任务本应就这样结束了。

你来说说自己想法吧