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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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温暖了

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尤四海

遇到了一些左右为难的人和事时，千万别为了左右而为难了自己，因为我们通常是站在中间C位。

乔津生

每个时代都要开创自己的文学风格，因为前人的作品实在难以超越。

张渝

在咨询室里，我见过太多在感情中“误把幻象当深情”的灵魂。你是否也曾困惑：为什么那个只会嘴上画饼、表演深情的人，总让你欲罢不能？而那个默默付出、脚踏实地的人，却被你视作无趣？其实，不是你选错了，而是你内心的伤口，太渴望被看见。一、匮乏的童年，让你对“高浓度”爱成瘾从小缺爱的人，内心藏着一个“情感黑洞”。真实的爱像白开水，平淡解渴，却不够刺激。而“表演的爱”像烈酒，表演者擅长提供“情绪价值轰炸”，让你瞬间觉得自己是世界中心。这种“高浓度关注”精准击中了你的匮乏。你以为这是救赎，殊不知这只是一场为了捕获你而设计的“糖衣炮弹”。二、你爱上的，是投射出的“完美父母” 心理学称之为“投射性认同”。你看到的完美恋人，其实是你把对“完美父母”的渴望，投射到了他身上。你爱上的，与其说是他，不如说是你脑海中那个“被爱包围的幻象”。你舍不得离开，是因为舍不得那个“终于被爱了”的自己。三、间歇性强化：温柔的心理控制表演的爱往往伴随着“间歇性强化”，他对你忽冷忽热，这种过山车般的体验让你像赌博一样上瘾。你试图用付出来“感化”他，却只是在喂养一个填不满的黑洞。写在最后：亲爱的，请别怪自己。你只是太饿了，才把别人递来的糖精当成了蜜糖。真正的治愈，是敢于直面真实。真实的爱不需要表演，它或许不够甜、不够耀眼，但它一定是稳定且可预期的。它像大地一样厚重，能接住你所有的破碎。愿你不再需要通过别人的表演来证明价值。因为，唯有真实，才是治愈童年的良药

崔晨

从CBT的角度出发，核心信念是人的底色，你是什么人就是什么核心信念，而构建认知概念化时，传统CBT则是分析不良信念，现在的CBT则是以优势角度，从你的积极思维和资源来构建，这点上确实可以帮助来访者，更积极的寻找优势。

王梓

成为一个父母不曾期待过的孩子，这是一种原初的自由，也是幸运。虽然缺少了一些关注，但获得了真我萌芽和发展的机会。父母的期待，会让孩子发展出“假自我”迎合父母，真自我过早闷死在父母的提前规划里。所以，童年没有被爱不算太糟，如果拥有独自成长的自由，也是一种幸运。

王海民

日常行为中，有的伴侣容易指责对方，而另一方过度顺从，会导致关系不平衡。当你被指责时，你怎么办？你有力量去应对指责吗？人际互动是门大学问，来学

你来说说自己想法吧