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每天小目标： 说一句谢谢，给一个微笑，做一件益事。 善意
傅益红
每天小目标： 说一句谢谢，给一个微笑，做一件益事。 善意，是藏在日常生活的点滴中。
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个人成长
相关回答
张宁
无论是生活里还是咨询工作中，我都经常强调和坚持的一点就是，要让情绪和情感正常流动。 有爱的时候呈现爱，有恨的时候表达出恨。可以选择不同的、合适、合理与合情的表达方式和渠道，但一定要能够让爱流动、让恨释放。 进一步讲，做母亲或者母爱也是如此。不要把母爱供在神坛、置于道德制高点，那是绑架，更是虚假、欺骗甚至心理防御。 因为母爱本质上也是一种情感，也有它复杂的部分，也会有杂质，这其中就包括恨意。而也只有当母亲能够表达对孩子的不满甚至恨意时，母爱才更真实，它的质量才会更高。 同理，孩子对母亲、对父母也是。有恨才有爱，恨出爱生、恨转爱浓。
杜迪文
第15天 荣格如是说 “你生命的前半辈子或许属于别人~ 活在别人的认为里~ 那把后半辈子还给你自己~ 去追随你内在的声音~” ——荣格
贾志侠
我们总在讨论关系里的“经营”。到底经营什么？ 其实就是能量。不是什么沟通技巧、仪式感，不是钱谁来花、碗谁来洗…… 伴侣之间真正需要经营的东西，只有这一件：让彼此的电源保持在百分之百，甚至更多。 这才是对于一段想要走得很远的亲密关系来说，最基础的基础设施。 想象一下如果伴侣之间不经营能量，会怎样？ 一开始很好的，两个人都发着光的关系。没有谁出轨，没有谁家暴，没有惊天动地的背叛。但光就是一点一点暗下去了。 一方在说话时另一方低下头，一方需要安慰时另一方背过身去，意见不同时，话语变得越来越尖锐，然后其中一方开始习惯性地缩回自己的壳里。 一方不再提出门旅行，因为上次提的时候对方说“累”；他不再分享工作上的事，因为上次说的时候被评价“这也叫事”；他不再表达自己的不满，因为每次表达完，对方比他还生气，最后变成他去哄人。 他学会了沉默。 沉默，是一个人能量干涸的最后信号。他的电闸已经跳了。 他人还在，但他的热情、好奇、幽默、信心，这些灵魂不见了。 所以保护能量这件事，恰恰是走向更深连接的必经之路。他带着满格的能量走进关系，所以他的爱不是绳索，而是礼物。 保护能量的最终目的，不是为了把日子过得像算账一样步步为营，而是让爱本身——这件很重、很大、很容易翻掉的事，变得轻一些。 轻盈到两个人只需好好待在一起，就很舒服。
王义丽
巧克力慕斯 披萨
张少杰
当你过上解除过去人格层面的限定、被未来指引的生活时，你就知道，这种感觉有多么舒心。
王伟
自然元素自带镇静作用，还能带来蓬勃生命力的积极暗示作用，是咨询师无声的辅助搭档
你来说说自己想法吧
