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告别2023,喜迎2024,新的一年㊗️福你,遇见最好的
时峰
告别2023,喜迎2024,新的一年㊗️福你,遇见最好的自己,眼里有光,心里有爱❤️,口袋有钱
2温暖
2回答
宋艳
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
时峰(题主)
2年前
哈哈,对
咨询师
张颖梅
2年前
关键是口袋里有钱哈
1
相关回答
张迪
积极沉溺对人是有益处的,如沉溺于爱情、创造等活动,它可以让我们有积极的感受,也往往会给世界带来好的副产品——沉溺于创造的画家会不知疲倦地工作,为这个世界带来越来越多和越来越美的绘画。 而沉溺则往往有一种“希望获益”的原因,为了获得某种暂时的好处,而允许某些东西出现,即使是这些东西未来可能有消极的长远后果,也暂时顾不得了 对人有益的沉溺,比如艺术家的创造过程加强的结果是,人越来越幸福。而消极沉溺加强的过程,则是一个人逐渐沉沦的过程,生命越来越灰暗,直到最后的灭亡。
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每个人都有属于自己的心理地图,我们在它构建的世界里思考着、觉察着、体验着、生活着,或许我们从未想过自己的心理地图里是否有着“错误路线”,而在原生家庭有这样一个奇妙的现象,如果我们没有把属于我们自己心理地图的“错误路线”修正,那么它将很容易继续在我们孩子一代的心理地图中延续......所以不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口,因为我们的幸福、快乐掌握在自己手中。 作为父母的我们一定谨记:你现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去。因为你会影响孩子未来的家庭幸福。 生命中,我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系,潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,得到第二次机会,去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。 每一个人要学习为自己的心理情绪负责。你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。最没有影响力的人,往往是那些绝对不接受别人影响的人。
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很多人以为自己活的很累 , 是因为事情太多 ,生活太复杂 。 其实不然, 你累不是因为事多 , 而是因为你的念头没有闲 。 你常常不是在生活,而是在预演生活 。 担心还没有发生的事 , 后悔已经过去的事 , 计划遥不可及的未来 。 这些念头就像水面上的波纹 , 一个接一个 ,扰乱了心的平静 。 念起不可怕 ,觉迟才可悲 , 只要你能及时觉察,命就握在自己手里 。
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今天早上在医院当志愿者,观察到了一件事:一位年纪比较大的患者家属,追着正在走路的两个年轻的医生,似乎很着急在问什么,其中一位医生用不耐烦的语气回复着,这位患者家属略带失望地回到等候区。 在那个瞬间,我感受到了一丝愤怒,不理解医生为什么这么不耐烦,转念站在医生的角度一想,她可能每天面对很多类似的情况,说过很多遍,但依然没效果,似乎也有不耐烦的理由。 其实这种情况应该经常发生在人际往来中,人们也习惯于从自己的角度出发来看问题,当站在对方的角度来思考,会发现事情往往又可以有另一种情况发生。
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人需要被肯定 世界很大,不会全社会人都否认你,总会有人肯定你,或是肯定颜值,或是肯定身材,或是肯定成绩,或是肯定善良,或是肯定能力…… 我们把这份肯定在内心强化,转化为自我肯定的力量,从而强大内心。
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面对断崖式冷落,你可能会问 “为什么不好好说再见”、“是不是我做错了什么”。 但心理学研究和人际案例表明:所有断崖式冷落都不是突然的,是对方 “有所预谋” 的结果,不是你的问题,是对方早就决定离开。 首先,冷落是对方 “逃避冲突” 的选择。有些人面对关系问题会选 “回避型应对”——不想直接说 “不想来往”,怕引发争吵、被指责绝情,所以用冷落逼你主动放弃。 比如暧昧对象觉得不合适,却不说 “没感觉了”,用不回消息、不赴约的方式让你退出,这是对方不敢面对冲突的性格问题,跟你好不好无关。 其次,断崖式是对方 “长期权衡” 的结果。 对方不会突然决定冷落你,而是在相处中慢慢积累 “不想继续” 的想法:可能是价值观不合,可能是有了新圈子,也可能是觉得跟你相处 “不划算”(比如要花时间回应却没得到想要的)。 这些想法不是一天形成的,对方冷落你前已反复权衡,最后选断崖式结束 —— 对你是突然的,对对方是 “蓄谋已久”。 比如你和闺蜜见面时,她总听你吐槽工作,久了觉得消耗,却不好意思说 “不想听”,就慢慢减少见面,最后不回消息。你觉得是突然冷落,其实她已纠结很久,早做好离开的准备。 最后,不解释是对方 “减少愧疚” 的手段。 对方跟你好好说 “不想来往”,会产生愧疚感;用断崖式冷落,不回消息、不解释,能减少这种愧疚 —— 他会告诉自己 “是他不联系我”“他该明白我的意思”。 这是对方的自我保护,跟你做得好不好无关。 所以别再自我怀疑 “是不是我不够好”,对方的冷落是他的选择,是早就预谋的离开,不是你的问题。
你来说说自己想法吧