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人生路上,很多人急于求成,遇事跟着情绪匆匆“拍板”,结果
宗阳
人生路上,很多人急于求成,遇事跟着情绪匆匆“拍板”,结果往往事与愿违。 真正厉害的人,懂得“磨刀不误砍柴工”的道理。在做决定之前,他们往往会先给自己一段沉下心来充分思考的时间。他们明白,与其不动脑子做十件半途而废的事,不如下功夫把一件事想清楚、办利索。 做事前,他们会梳理前因后果,预判可能出现的问题,制定周全的计划;遇到突发状况,也不会慌不择路,而是先冷静分析利弊。
1温暖
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尤四海
温暖了
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任洪芝
多彩的秋天!
顾昕
非暴力沟通帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式,使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应,而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上,做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己,也能带着尊重与同理心关注他人,从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。
胡艳丽
有缘躲不开,无缘碰不到。缘起则聚,缘尽则散;情出自愿,事过无悔;不负遇见,不谈亏欠。
胡周琴
在心理咨询中,经常会说到“接纳”一词,那么,什么是接纳呢? 接纳(acceptance),就是允许我们的想法和感受按照它们本来的样子存在,不管它们是愉快的还是痛苦的;对它们开放,给它们腾出空间;放弃与它们抗争;允许它们顺其自然,来去自如。 接纳的同义词有:允许、愿意、开放、放弃抗争、顺其自然等,它是积极地悦纳我们的个人体验:想法、感情、记忆等,而不是被动地接受我们的生活状况。 接纳是柔软的、是有意识的、是自我觉察的、是新的开始,而不是死板僵化的、无意识的、盲目刻意的,更不意味着结束。 那么,到底接纳的是什么呢?是接纳你经历的一切:身处的环境、想法念头、情绪感受、言行举止等,对这一切都保持一颗开放、慈悲的心态,痛苦的也好,愉悦的也罢,都允许这些体验在身体和头脑里升起、发展、消失,甚至循环往复,对不好的体验不压制抵抗,如其所是,安住当下。
邢松
一个孩子,如果真的被父母满足过,你会发现,他就越能接受世界的多元,越不容易有固化的标准。 反之,以爹妈为标杆,来努力适应这个世界的孩子,一定是有大量不满足感被压在心里无法表达的。
孙三丽
我们所有的思想和行为模式,几乎都是在三岁之前学来的。自那时起,我们的经验都是基于当下我们所接受和相信的关于自己以及关于生活的那些观念。小时候别人对待我们的方式,往往就是我们现在对待自己的方式。 我们每个人的内心都住着一个三岁的孩子,而我们常常在不知不觉中,对这个孩子进行指责、批评、苛责。
你来说说自己想法吧