情说App
与你相伴成长
打开APP

心花怒放:一场唤醒内在喜悦的读书会之旅 在喧嚣忙碌的现

翟红军
心花怒放:一场唤醒内在喜悦的读书会之旅 在喧嚣忙碌的现代生活中,我们常常被外部压力与内心焦虑所困扰,以至于忘记了生命本应绽放的光芒。一场名为“活出心花怒放的人生”的读书会,它如同一场心灵的甘霖,滋润了久旱的心田。 读书会结束时,我们不再是焦虑的个体,而成为彼此支持的社群。最大的启示或许是:心花怒放的人生不在于追逐非凡时刻,而在于培养日常觉察。 它是在早晨第一口咖啡的香气中停留的瞬间; 是在地铁上给陌生人让座时交换的微笑; 是完成小目标后对自己的真诚肯定; 是在困难面前依然选择相信的勇气。 这场读书会如同一面镜子,让我们看见自己内在本就存在的喜悦种子。心花怒放不是遥远的目标,而是每个人都能培养的生命状态——当我们学会关注当下,感恩拥有,发挥优势,联结他人,那些看似平凡的时刻便会绽放出不可思议的光芒。 走出读书会,夜空中的星星似乎更加明亮。我知道,心花已经在悄然绽放,而这场内在的春天,才刚刚开始。

2温暖
1回答
翟红军
温暖了
#
评论
润钰
4个月前
这个活动看着非常好

相关回答
谭丽梅
亲密关系中你为什么会选择这样一个人?为什么是你们“对上了眼”?  心理学当中有一个词叫“移情”:你的内在有一个似曾相识的相遇和感觉,也就是人们常说的“看看你的男友或者女友像不像你的爸爸或者妈妈?” 这其实是一个内在的“自我成像”:你理想中的白马王子是什么样,你希望找一个什么样的人。 当你找到一个人时,就会把他理想化,进入亲密关系的第一个阶段——共生阶段:这个阶段是彼此配合完成的。 我们在潜意识中捕捉“对方需要什么”的信息,研究怎么样跟对方靠近……然后两个人就打造了一个彼此高度融合的关系——这辈子就是他了。 任何一段关系都有一种天然的、要去跟人连接的、最基本的需要,所以,共生期会有一个非常好的阶段,即“理想化阶段”,很浪漫,好像比蜜还甜……融合会带给人亲密、安全和温暖。  总而言之,一开始在跟人交往时,我们都是带着期待去的,会投射自己的需要给对方、把对方理想化,你觉得他就是你期待的那个好妻子、好女友、好男友的样子,你感觉到安心和幸福。也一定要有这个阶段,两个人才能走在一起。 事实是,关系跟氧气、食物、性一样,是人生最基本的需求,它非常重要。 人一定是生活在关系中的,可是为什么越来越多的人会离开关系呢?一个比较悲观的猜想:也许越来越多的人在早年时并没有学习到如何建立亲密关系,他们也没法相信,亲密关系是非常重要的事情。  爱情是两个成熟、独立的个体发展出的一种最高级别的、亲和的关系。

你来说说自己想法吧