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“幻想”是财富。可以通过学习音乐美术文字 然后经由现实实
李娟
“幻想”是财富。可以通过学习音乐美术文字 然后经由现实实践变成一首歌,一幅画,一幢房子。所以,检验现实是一种能力。情绪来的时候,识别,检验,恰到好处得表达是修通。
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冯二玲
心理咨询为了帮我们去面对过去的痛苦的经历,我们会做一些回顾,让我们用面对的方式去解决过去的创伤。 这种回顾是在心理咨询师的陪伴保护加持下去进行的,首先是安全的,同时,我们去叙述这些痛苦的经历,是让我们有力量和勇气去面对这些痛苦。 我们在这个叙述和表达过程当中去宣泄情绪,去觉察一些东西,去换个角度去看问题。 叙述的目的是让我们学会面对,学会放下,并且能够放下。 同时也换个角度去看这个问题,甚至在这些事情当中找到自己的价值和意义,学会用正向的积极的态度去面对它。 心理咨询处理这些问题的一个标准就是处理之后,如果我们再去想这些事情的时候,或者回顾这些事情的时候,我们的情绪和感受就会不一样。 事情虽然还是那个事情,但经过心理的处理,经过心理调节,再想这件事情就好像是别人的事情一样,我们不会有太大的感觉,甚至就不会有感觉了。 甚至我们可以从这个事情当中去获得一些新的觉悟、觉察或者一些新的成长。 我们可以学会用一种新的方式新的角度去看待过去的经历。 我们会发现,当我们的角度变了,当我们看问题的视角变了,态度变了,可能这件事情也没有原来那么严重了。 所以心理咨询的处理不是让我们记住这件事情。也不是让我们忘掉这件事情,而是让我们在这件事情当中去成长,去强大自己。 以至于让我们以后遇到类似的事情,我们知道怎么去更恰当地对待。 这就是通过心理咨询,让我们心理上又有了成长。
代宁
日落是免费的,春夏秋冬也是,所以,从别人的价值判断里走出来,去享受真正能够滋养自己的事物!
唐笑娟
人际关系健康的一般标准是人们在多大程度上,对他者(不仅包括人类自身,还包括个体以外的其他的兴趣焦点,比如动物、宠物、艺术等)产生不受妨碍的、丰富多样的、深刻而又浓厚的兴趣。
赵东伟
挖掘问题的底层逻辑,允许自己做自己,允许别人做别人,从根本上解决问题,做自己生活的掌舵人。
于燕
再懂事的孩子 也讨厌父母说的这5句话:第一句话:“你怎么这么笨啊”;第二句话:“不好好学习,要你何用”;第三句话:“这次好好考,一定要超过你同学”;第四句话:“平时就知道玩,到考试前急有什么用”;第五句话:“你就好好复习吧,其他事不用你管” 最温暖的5句话父母请多对孩子说说:第一句话:“学习虽苦,但是你通往未来的路”;第二句话:“只要努力了,你就是最棒的”;第三句话:“你很厉害的,不要放弃”;第四句话:“考试虽然重要,但你进步的姿态更重要”;第五句话:“不管怎样,爸爸妈妈都相信你”
胡周琴
Wish I had a happy birthsay and kept myself merry every day . Good from now on.
你来说说自己想法吧