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与你相伴成长

照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己，保重

傅益红

照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。

0温暖

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人际关系

相关回答

李艳红

选择性注意：与以偏概全相似，选择性注意只关注事物或自身的消极面，忽视积极的一面。例如，在一段恋爱关系中，一方对另一方做出的负面评价耿耿于怀，认为这段关系已经无法挽回，忽略了多年的积极评价和美好的恋爱经历。选择性注意通过只关注事物消极面，导致对周围事物产生消极看法。

邹丽娟

1、爸妈爱我；2、爸妈相爱；3、爸妈不吵架；4、爸妈情绪不会失控；5、爸妈不会抛弃我；6、爸妈相信我；7、爸妈理解我的感受；8、爸妈会宽容我的错误9、爸妈会包容我的失败；10、爸妈永远的做我后盾；11、爸妈不会讽刺嘲笑我；12、我不需要和别人比较。

张娟妮

当你对自己的行为有了觉察，比如，觉得自己动不动发脾气不对，你就会想减少发脾气的次数，就离采取行动近了。只有有了觉察，才会做出改变。当你不觉得自己发脾气不对，有什么问题，你绝不会想着改变。当你觉得自己不对，却无法靠自己的能力改变，就可以考虑找个咨询师谈谈。

胡艳丽

总有人催你"快结婚"，却没人问你"是否准备好"。婚姻不是人生必选项，而是加分项。比起焦虑地填满时间空缺，不如先填满内心的力量仓： √ 经济独立是底气 √ 精神丰盈是魅力 √ 清晰的自我认知是指南针当你成为完整的圆，婚姻才会是锦上添花，而非雪中送炭。 —— 永远记得，花期不同，但绽放的权利在你手中。

华燕

有的父母以陪孩子的名义待在家里，然后各自玩着手机，做着自己的事情，对孩子而言，并不是陪伴。陪伴的前提是参与，没有参与就没有陪伴。 01初级的陪伴是“帮你解决问题” 当女儿抱怨太多来不及做，妈妈就说要找老师沟通减少作业量，结果女儿很烦躁的拒绝了。其实不是所有问题都需要解决，不是所有问题都需要立马解决。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。想解决问题的人，会选择在真正觉得需要帮助的时候求助。所以遵从对方的意愿，就是最好的陪伴。 02中级的陪伴是交流和玩耍一个妈妈在每次女儿哭的时候，她就赶紧掏出手机给女儿拍照，并告诉她“宝宝笑一笑，哭就不漂亮了”。这种陪伴的好处在于，我们可以暂时不用去面对糟糕的情绪。而坏处是，对方会觉得：我不能有不开心，不开心是可耻的。 03高级的陪伴是陪伴情绪你抱怨，我陪你抱怨；你生气，我陪你生气；你挫败，我陪你挫败；你难过，我陪你难过；你孤独，我陪你孤独。我不去改变你，只是陪你，仅此而已。此时此刻，他可以知道：这一切都是可以的，都是被允许的。 04如何获得好的陪伴学会拒绝当有人总是喋喋不休、告诉你“别想了，我们去……”，如果你感觉不舒服，你可以拒绝。你可以去寻找愿意陪你在情绪里呆会儿的那个人，也可以邀请已经在你身边的那个人这样对你。不管是用这样的态度陪伴别人，还是陪伴自己，只要我们在一起，解决痛苦的勇气和方法就会慢慢升起。允许和看见，就是最好的陪伴。

唐建刚

过度分析不会让你更安全，会让你更孤独。你把世界切成了碎片，却弄丢了自己感受当下的能力

你来说说自己想法吧