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与你相伴成长

自我的轮廓越来越模糊，难以辨认。我们咨询不是为了换一张纸

刘森烨

自我的轮廓越来越模糊，难以辨认。我们咨询不是为了换一张纸，而是重新找到那支笔，重新勾画你自己的线条，当线条清晰起来，你会重新触摸到自己存在的形状。

1温暖

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尤四海

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

王冰冰

受伤的小孩也存在于我们身体的每一个细胞之内，我们身体中没有一个细胞不存在这个受伤的小孩。我们不需要为了寻找这个小孩去追忆从前，只要深入地观察自己，就能感受到。受伤小孩的痛苦就在当下，就在我们的体内。然而，正如痛苦存在于身体的每一个细胞一样，祖先传递给我们的觉醒、理解与幸福的种子，同样也存在于我们的身体之中，我们需要运用它们。我们的内在有一盏正念的灯，我们随时可以点亮它。我们的呼吸、脚步以及平静的微笑，都是点亮这盏灯所需要的油。

时峰

告诉你一个真相，如果你打心底里笃定，自己将来能活成想要的模样，能闪闪发光被人看见，那你多半真的能做到。

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真正的松弛感，不是躺平，而是源于内心深处的自我接纳。是允许自己做不到，允许自己不完美，允许自己只是"这样"的存在。《松弛感》

李有军

白日不到处，青春恰自来；苔花如米小，也学牡丹开。苔藓长在背阴的地方，太阳照不到，但它却依旧会开花。尽管苔花看起来很小，小得像米粒一样，但是它照样跟牡丹一起争艳，所以即便是小人物，也可以有大格局。只有打开自己的格局，人生才不会困于眼前的得失；只有打开自己的格局，我们才不会走偏人生的道路；只有打开自己的格局，人生才能有更多的可能，更大的天地。

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谈恋爱，是建立亲密关系的过程，谈婚姻，是维持亲密关系的过程。这两个过程的共同点：要不停的打破两个人的原自我边界，通过交流和协调的方式，让两个人建立起适应亲密关系的新自我边界。 ——策略人格·自我边界分析

周庆红

寻求专业人士的帮助并不是否定我们的自我安抚能力，而是给我们一个安全和有效的机会学习去如何更有效地利用自我安抚这项技能。在过去的成长道路中，我们可能没有足够的时间和机遇去学习这项技能，也没有足够的经验应对很强烈的情绪体验。专业的心理咨询可以为我们提供一个安全、自由的空间来直面和探索强烈的情绪，并且和我们一起发掘一些更加适合自己的自我安抚技能。许多人依靠心理咨询度过了人生中最主要、最激烈的哀悼过程，心理咨询让这个过程尽可能不那么影响到他们的正常生活。

你来说说自己想法吧