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第241天
冯二玲
第241天 爱 的 能 量 你爱谁,谁的能量就会叠加在你身上。 你爱另一半,另一半的能量就叠加在你身上,就形成了阴阳,河图旋涡能量。 你爱老师,老师的能量就叠加在你身上,你的成绩就会好。 你爱父母,父母的能量就叠加在你身上,你的财运和人缘就好。 你爱花草树木,花草树木的能量就叠加在你身上,你会和花草树木一样喜悦绽放。 你爱众生,众生的能量就叠加在你身上,你就是佛。 你爱宇宙,宇宙能量叠加在你身上。 你爱一切,你就跟一切合。你就是天人合一。你心是一切,一切是你心。
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冯二玲
温暖了
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什么是元认知呢?是人对自己认知过程的认知。如果我接受了你所说的话,那我为什么能接受你所说的话?我是怎么接受了你所说的话?我接受你说话的这个过程科学吗?我有没有反思过,为什么我这么相信你说话的逻辑?这种对于思考过程的思考,就叫作元认知。
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跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。
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