情说App
与你相伴成长
打开APP
赌瘾、网瘾、酒瘾……成瘾行为就像一个无形的漩涡将人们卷入
桂玉娟
赌瘾、网瘾、酒瘾……成瘾行为就像一个无形的漩涡将人们卷入其中。 成瘾不仅是生理依赖,更是一种心理疾病,摆脱成瘾需要从“心”开始,找回自我和生活的意义。
0温暖
0回答
相关回答
张迪
情结往往让人不愉快,我们会希望它能消失,不过因为带有心理能量,它不会自然消失。如果你不解开这个情结,也没有用什么方法把这个情结中的能量调走,那么一生一世它都会在我们心灵深处存在,永不消失。你也许会以为自己忘了,但是在心里你不会忘。除非你让这个心理能量释放了,情结才会失去力量甚至会消失。
吴云
购买体验的快乐,却会历久弥香。
胡艳丽
微笑只是一种表情,有时候却比语言更有力量。学会用微笑面对难关、化解难题,你会发现,爱笑的人运气不会太差。周末,早安!
何萍
沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 生活当中是不是别人找你帮忙,你本来可以不拒绝,你感觉到了某种不爽,或者是在拒绝和不拒绝的两可之间,最后你选择拒绝? 别人也一样,有时候对方拒绝你,不是在拒绝你的要求,而是在拒绝你定义的关系。 ——李松蔚
刘慧
一位来访者倾诉,她深知男友对她不好,却总在提出分手后又主动求和,如此反复多次。她明白这段关系对自己没有益处,却因内心对分离的恐惧,难以割舍。 这种以依恋为主的爱情,存在三大典型特征。 其一,表现为强迫性依附,如同沾沾草般难以摆脱,使人丧失情感选择能力,与吸毒成瘾的状态相似。 其二,伴随强烈的分离焦虑,为维系关系,不自觉地讨好、服从对方,最终导致关系恶化;又因害怕失去陷入更痛苦的循环。 其三,存在明显的戒断反应,分离后会产生孤独、抑郁等心理症状,甚至出现食欲下降、失眠等身体不适,迫使个体重新回到不良关系中。 若想戒断这种依恋关系,需重建三个心理认知: 1、认识到爱情并非生活的全部,保持良好的生活状态与职业发展; 2、学会爱自己,优先关注自身需求;爱自己永远大于爱你的恋人,爱自己的人,良好的自我修复能力。 3、相信爱情可以更新,若你是一只自由的鸟,便绝对不会依恋鸟笼或情网,只有对方成为广袤的森林,你才愿意栖身其中。
李志宏
世上最难沟通的 不是没有文化的人, 而是被灌输了标准答案的人。 ——宗萨仁波切
你来说说自己想法吧