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与你相伴成长

我们应该多向内求。尽量多研究自己，研究吃什么，爱好什

冯二玲

我们应该多向内求。尽量多研究自己，研究吃什么，爱好什么，情绪如何平静，心态怎样，健康怎么样，适合做什么。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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赵莎莎

艾森豪威尔法则目的:分清主次，高效成事。凡事都要有主次之分，当很多事同时出现时，就需要分个轻重缓急，这样你做起事来就不会乌七八糟一团乱了。例如: 明天就要考试了，今天先好好复习，其他事情可以延后再做。例如: 吉他、跳舞、画画你都想学，但是没有那么多精力同时学，那么就可以先列个计划表，从最喜欢的开始学。

王红丽

学会了细腻地表达感受，你就有了同理心。

田大朋

回头看，轻舟已过万重山；向前看，长路漫漫亦灿烂。人间一趟，积极向上，不念过往，不畏将来。

祝云慧

陈行甲在《你，是孩子的前传》中分享，很多人等了一辈子也没等到父母说"你已经做得很好了"。我们这代人要扛住祖辈传下的"隐形剧本"洪流，学会肯定孩子，同时疗愈内心那个等不到夸奖的自己。我们需要的只是把自己重新养一遍，不再乞求任何人，即使他们是父母，因为他们也是人，是人就有缺陷。但是理解不代表接受！好好做自己吧，修一副美好的灵魂。真正的强大，是拥有‘看见’的能力——看见趋势，更看见希望。不必焦虑时光，只需专注脚下，用心拼好每一块名为‘当下’的碎片，自成杰作。

傅益红

有信仰的人，灵魂便有了安稳的依靠。因为心有所寄、魂有所依，所以不必向外过度索取认可，不必靠热闹填补空洞。哪怕一个人独处，也不会觉得无依无靠，哪怕面对风雨，也能内心安定。外界的纷扰动摇不了你，旁人的评判左右不了你，得失荣辱都无法轻易击溃你。

潘艳琨

我们每天都会遇到很多不顺心的事情，这些发生就像一支毒箭一样刺痛着我们。同样的发生对于不同人又有不同的伤害，因为每个人对发生的感受、认知、心态不同，这支毒箭对每个人伤害的时间也不同，有的人一分钟，有的人一天，有的人一个月，有的人一年，有的人一辈子，还有的人……… 这就是第二支毒箭对我们的伤害。第一支毒箭不可回避，我们生活在人群中。如何摆脱第二支毒箭的伤害，这是人生不同的思考，感受身体的感受，改变认知模式，，调整心态面对问题、认识问题、解决问题。这就是心理咨询的价值所在，专业的陪伴让人生不同。

你来说说自己想法吧