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第一是生命的觉悟,看清生活的本质;第二是一颗自由、喜悦、
周新梅
第一是生命的觉悟,看清生活的本质;第二是一颗自由、喜悦、充满爱的心,向阳而生;第三是走遍天下的气魄,把风景藏进岁月;第四是链接万物的能力,与世界温柔相拥;第五是安稳而平和的睡眠,卸下所有疲惫;第六是享受独处的时空,与自己好好对话;第七是灵魂契合的伴侣,冷暖有人可依;第八是懂你的知己,心事有人能懂;第九是健康的体魄,尽兴感受每个瞬间;第十是感染他人的魅力,自带光芒。 愿我们都能慢慢集齐,活成自己喜欢的模样。
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个人成长
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周美芳
大多数时候,你需要的不是更多的信息,而是更多的勇气。 詹姆斯·克利尔
罗鑫
有可能你知道,要多运动,多社交,找一个兴趣爱好,这些事情有益于身心健康,帮助自己走出困局。 但是,不知道如何去做。 或者,完全没有动力去做。 如何克服惰性? 我有一个办法,就是给一件事赋予意义。甚至是付出代价。 例如:跑步,晒太阳,听音乐,这样简单的事情,做不了两次就放弃了。 如果花了钱,办了健身卡,有人催。那么,你会尽可能的就会想着不能浪费钱。 如果你加入了运动群,朋友的相约骑行,徒步,都有助于你走出去。 无论如何,这个办法让自己动起来,而不是躺在家里胡思乱想。 利用社会资源,亲朋好友。而不是幻想自己有钢铁般的意志力。
那晓旭
我们需要更加完整的看一个人,此时,彼时,来时……… 任何“断章取义”的分析往往失偏颇,但这却是生活里最常发生的事情。
段雅坤
人的力量来自哪里?它来自生命本身,但是为什么有时候人们感受不到自己的力量? 一个原因可能是,长期处于应激状态导致的神经系统无法松弛,对什么都紧张,都放松不下来,也就不愿意去触碰任何自己不熟悉的人和事,对任何事都回避,就会习惯性地恐惧、怀疑、自我封闭。 另一个可能的原因是生活环境的乏味导致的,对生活没有热情,没有乐趣,没有动力。而这两者综合起来,会导致一个人对自我不认识、不确定、不相信。 所以一个人要找回自己的力量,先要学会放松下来,学习热爱生活,学习认识自己。很多人觉得生命力是天生的,但实际上,如果没有后天的耕耘,属于你的力量就取不出来。俗语说:出力长力。就是人如果常常出力,他的力气就会增长,在人生的建设上也是如此。
胡凤仙
一个人能够并且应该让自己做到的不是感到安全 而是能够接纳不安全的现实。 ——弗洛姆
史冬英
今天看到这么一句话:一个人在家里受的委屈就是天底下最大的委屈,突然就被深深触动了。 可能在每个人的心里,不论外面怎样狂风暴雨电闪雷鸣,也不论外面怎样的千里冰封万里雪飘,我们都相信只要回到家,一切就都好了。 家就是我们的安全屋、充电站,只要还有这么一个地方,我们就永远都有出去顶风冒雪的勇气。 可是反过来,我们其实能够接受外面的恶劣环境,我们默认这是正常的,合理的,但如果家里也没有温暖,那是我们无法接受的。也正是因为这样的内心预设,我们扛得住外面的压力和伤害,却受不了家人的一个冷漠的眼神和一句不经意的批评。 所以请所有人都爱惜我们的家吧,众人拾柴火焰高,少了温暖的家不但会赶跑家人,也会让自己无处藏身。
你来说说自己想法吧