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跌倒了并不可怕，重要的是站起来能够抓一把沙子。

陈锐

跌倒了并不可怕，重要的是站起来能够抓一把沙子。

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李素蓉

1、彼此欣赏、彼此接纳和包容，更多的是接纳和包容。我来自四川，我老公来自上海，我们结婚已过25年。对婚姻的感觉，我能想到的是：幸福、温馨、和谐、安全、信任、踏实、满足。我们彼此成全、彼此欣赏、彼此接纳和包容，更多的是接纳和包容，接纳对方的不同，接纳对方的个性。我们相互依赖、又彼此独立。 2、感恩和珍惜对方付出，真诚地欣赏和赞美对方的优点。感恩和珍惜老公为家庭的大小付出，没有理所当然地认为对方应该怎样。努力发现（用放大镜看）老公的优点，发自内心地、真诚地欣赏和夸赞老公学习能力强、非常有耐心、照顾家庭、喜欢烧饭等（积极心理学里有一句话：真诚地欣赏和赞美一个人的优点，这个人就愿意表现出更多的优点）。同时接纳老公与我的不同（性格内向、不爱讲话、喜欢独来独往，实在、特别实在，凡事讲性价比）。因为老公内向、也不会夸我，所以我经常自夸、自我欣赏。 3、理解对方的不理解，从对方的经验和立场去思考、去感受。有些时候，老公不理解我，我就出去跑步、或者离开去独处，努力理解老公的不理解、接纳老公的不理解（毕竟我们成长背景不同、人生经历不同，对同一事件/现象有不同感受）。有些时候，我也不理解老公，把老公急得团团转、头冒青筋，看着老公这样，我开始心疼，努力从他的经验世界去理解、去思考、去感受。有些时候，我们仍会为了小事而争吵，有意思的是吵着吵着我们就笑了。 4、彼此欣赏、彼此影响、彼此成全，成为更好的我，更好的我们。经过25年的磨合和相处，我们彼此潜移默化地、润物细无声地相互影响：我有些内向了，喜欢简单真诚的关系，更有耐心了，更喜欢与家人相处或独处……；老公有些外向了，有时候讲话讲得停不下来，讲话更甜了，会夸人了。一个非常有趣的发现：原来我们彼此看不惯的某些行为模式和饮食习惯，现在我们居然以对方的那些行为模式处事，还觉得两种不同的饮食习惯互补，可以满足我们挑剔的胃口，更能享受人间烟火、三餐四季的美好。

张俊霞

我们每个人都有弱点，我们往往在别人身上看到自己不能接受的部分，其实自己也有这一部分。我们越是不能接受自己有这一部分的事实，越是容易在别人身上看到这一部分，尤为刺眼。在亲子关系中，父母盯着、批评孩子的“缺点”，其实都是父母不能接受自己也有的缺点，父母通过管孩子，好像自己也克服了缺点。

赵莎莎

一个女孩特别生气。为什么呢？她说她老公这个人太不靠谱了，为什么不靠谱？他跟我说的是熬小米稀饭，结果等我回家，他竟然熬了排骨汤。她说这句话竟然哭了，这女孩竟然能够哭出来。大家都很吃惊都傻掉了，说这有什么不行呢？把小米稀饭换成排骨汤，你怎么就能气成这样呢？她说你没觉得特别不靠谱吗？就是她能够从对方换了一种汤，她就下一个定义说这个人特别的不靠谱，生气，你看，太敏感。所以钝感一点，有排骨汤就喝排骨汤，有小米稀饭就喝小米稀饭，这不都挺好的吗？所以这些事不用太过计较的话，这个婚姻就会幸福很多。

那晓旭

幼儿教育家蒙特梭利说，每个生命在形成的初期，就已经具有了属于他自己的精神胚胎。孩子借我们降生于世，却没有义务顺应我们的期待而活。他们带着各自的使命而来，会奔赴属于他们的远方。

刘中玉

我们都听说过一个寓言就是大禹治水还记得大禹之前人们对待泛滥的水灾的方式是什么？是拼命去堵，然而均告失败直到大禹找到疏通的方法才得以解决这个寓言放到全能自恋中全能感是犹如核弹一般的能量当它直接呈现出破坏性时会很吓人而我们经常能找到的传统解决方式是压制感受一下自己是否是大禹？

崔相红

第七轮第18天丰盛冥想完成我赞颂我和所有的生命融为一体，因为我知道我们彼此相连

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