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为什么被抛弃会引发痴迷? 很多人以为,痴迷某个人是因为
李娟
为什么被抛弃会引发痴迷? 很多人以为,痴迷某个人是因为爱得太深。但你仔细看会发现,真正让人失控的往往不是相爱的时候,反倒是被丢下的那一刻。 当关系突然中断、对方抽身离开,人的内心并不会立刻接受“结束”这件事。相反,注意力会被强行黏住,你反复回想、过度解读、停不下来的关注。越是得不到越无法松手,越是被拒绝越想靠近。
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胡梦娜
一个人在谈恋爱之前应该先完善自己的人格,满大街的人格残疾在以恋爱之名进行心理救赎,这大概是为啥这么多人爱情不顺利的根本原因吧。误把求救当爱情,误把索取当成长。其实你从来没见过爱情真正的样子。
罗丹
信任的发展来源于我们对自己的承诺。我们都曾在孩提时代没有被无条件的爱对待,父母或其他人以他们的标准要求我们,我们常常不能自由地是自己。这让我们内心有一种被遗弃感,即使没有真正被抛弃。 这些早年的经验在我们内在创造出制约,我们认为,如果是自己,就得不到爱。这种"不能自由是自己"的感觉在我们内在创造出被遗弃感。这些经验也让我们缺乏安全感、无法建立信任。 这些负面经历的正面是,它提供了让我们去发现信任真正根源的机会。事实上,信任的根并不在外在,而在内在。长大后的我们有机会去重新发现和发展信任。 长大后的我们已不再像孩提时代那样必须依靠外在的照顾者才能生存,我们已经有了生存能力,我们充当自己的照顾者。当我们迷茫、脆弱、失败、无助时,如果外界因此而抛弃我们,我们可以向自己保证绝不抛弃自己吗? 当我们无条件地爱自己、接受所有状态的自己,我们也就发展出信任最坚实的基础。换句话说,我们不再向外寻求信任。我们不再乞讨爱。乞讨爱真是一种让人很精疲力竭的状态。我们明明是国王,为什么要活得像个乞丐? 向自己证明,你永远都不会抛弃自己。感受这份内在之爱,发展信任真正的根。 ~罗丹(四夕/Rodin)
郭婷婷
早安 三样东西, 有助于缓解生命的辛劳: 希望,睡眠和微笑。 ──康德
郭鑫
工作压力是指在工作中面临的各种心理和生理上的压力,例如工作任务过多,工作质量要求过高,人际关系复杂等。这些压力会导致身体和心理出现各种不适,例如头痛、失眠、焦虑、抑郁等,进而影响工作效率和生活品质。 2如何缓解工作压力? 以下是一些实用的缓解工作压力的方法 1. 运动 运动是一种有效的减压方法。身体的运动可以缓解心理上的压力,同时也能增强身体的健康状况。建议每周进行少3次中度运动,例如快走、跳绳、游泳等。 2. 改善睡眠 睡眠是人体恢复体力和精神的重要方式。建议保持良好的睡眠习惯,例如在晚上10点前睡觉,保证每晚睡眠时间不少于7小时,避免在睡前使用电子设备等。 3. 与家人和朋友交流 与家人和朋友交流可以缓解情绪,减轻工作压力。建议每周抽出时间与家人和朋友聚会、聊天、吃饭等。 4. 改善饮食 饮食健康也是缓解工作压力的重要因素之一。建议保持饮食规律,增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入量,减少热量高的食物和饮品的摄入。 5. 学会放松 学会放松是缓解工作压力的关键。可以尝试一些放松技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等。 3如何预防工作压力?
唐莉
每一处风景都是生命的驿站,用乐观的心看待万物,心则如山花般烂漫。
赵莎莎
这个世界上存在着千千万万种活法,不是只有达标的人生才值得活,每种活法都是一种体验,本质上并没有什么区别,真正的区别不在于状态,而在于心态。
你来说说自己想法吧