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与你相伴成长

不是为了毁灭你，而是为了唤醒你，那个内心不需要任何人认可

王倩倩

不是为了毁灭你，而是为了唤醒你，那个内心不需要任何人认可，也能独自绽放的力量。

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戚艳

我们应该允许他人表达我们不喜欢的观点，它可能包含一些质疑，甚至纠正主流看法的真理。

李冬波

万物合一，心神归一。无佛无魔，无人无我。天地悉皆归，混沌初开时。不执着于法，清静为天下正。不求不贪即为静。心神合一即为静，一念不生即为静，气定神闲即为静，无欲无求即为静。静在自心，心定则静。定在静中，静在定中。

孔德雪

每个状态下的你都值得你去用心去爱戴，不管是好的部分还是不好的部分。都值得你去看见。

段雅坤

1.习得性无助（屡次碰壁后放弃）指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 2.皮格马利翁效应（所愿即所得）亦称期望效应、罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么，你就会得到什么，很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。简而言之，就是对期望的心理暗示，可以促使人们的认知和行为发生同向改变，进而使该期望得以实现。 3.阿伦森效应（得到赞扬就开心，失去赞扬就灰心）指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。

谷春华

心理学里的代际创伤传递、依恋模式传递是最核心的机制。父母早年在自己原生家庭形成的情绪处理方式、亲密相处逻辑、价值观，会无意识复刻到下一代身上。 1. 依恋模式复刻：小时候被忽视、苛责的父母，很容易要么严苛打压孩子，要么过度溺爱补偿；在充满争吵环境长大的人，面对矛盾只会冷战、发火，不懂平和沟通，这套模式会原样传给子女。 2. 创伤隐形转移：上一辈经历过匮乏、压力、委屈，自身无法消化负面情绪，常会把焦虑转嫁孩子。比如老一辈习惯节俭、恐惧失败，便强迫孩子拼命学习、稳定择业，本质是把自己的不安投射到晚辈身上。 3. 正向资源同样传递：被充分接纳、肯定长大的父母，更懂得尊重边界、共情孩子，能培育出安全感充足、自信稳定的下一代。

冯二玲

肯定的言辞爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何，这是事实:当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。肯定的言辞就是口头的赞赏、鼓励的话语等，这些言辞会让伴侣得到激励，愿意做一些你喜欢的事情。大家来想象一个场景：当你辛苦准备好了一顿饭菜，你是希望爱人回到家后就闷不吭声地低头吃饭，还是会跟你说“有你真好，一下班回来就能吃到热腾腾的饭菜”？懂得鼓励的夫妻，不仅婚姻美满，事业也会比较成功。同时，肯定的言辞也要求我们要尽量少出现那些责难的言语。诚实仁慈，才是爱的表达，比如说自己错了，那就真诚的认错，请求对方的宽恕。肯定的言词: 1、欣赏的话语:能力、人品、善行 2、鼓励的话语:激起对方的勇气，“我同意你、你可以的、我相信你 3、谦和的话语:表达对对方的需求，表达自己的不足和歉意。

你来说说自己想法吧