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我好像总是觉得自己是无力反击的那一方，下意识的会回避冲突

匿名

我好像总是觉得自己是无力反击的那一方，下意识的会回避冲突，甚至不敢出现在对我有恶意的人的眼前，因为我总觉得他们在欺负我的时候我无力反抗

0温暖

4回答

评论

3分钟前

背后可能有伤害或尝试被要求等，找回力量感，反驳成功几次就可以了。

13分钟前

看到你的这一段分享，自我探索对自己认识又多了一些。核心是在回避冲突上，回避冲突肯定是有原因的，对自己也许是有某种保护的呦。

20分钟前

有些像习得性无助，但还要看你的具体情况。如果无助是习得的，那么我们还可以通过新的学习来改变这种情况。

27分钟前

如果无力感是经过了多次尝试都是失败的经历，并且这种失败体验让你提前预设未来也会失败，从而放弃了再尝试，那会偏向符合习得性无助。

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