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与你相伴成长

后悔和自恋相关，因为我觉得我有后悔的能力，所以在当初选择

蔡伟

后悔和自恋相关，因为我觉得我有后悔的能力，所以在当初选择的时候我就瞎选。反正我以后可以后悔。

1温暖

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尤四海

温暖了

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吴容珍

事在人为，为者常成。

李威杰

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 2⃣ 我是否有健康规律的饮食？饮食对我们的心理健康也有着深远的影响。回想一下，今天的饮食是否健康且规律？均衡的饮食不仅有助于身体健康，也有助于情绪的稳定。

逯曼

禅塔罗并非用来预测命运，而是一面映照内心的镜子。它不指向遥远的未来，而是温柔地揭示你当下的内在状态与外在处境，帮助你觉察那些悄然影响着自己的念头与感受。画面中丰富的色彩、符号与意象，都蕴含着深层的象征意义。它们像一扇扇窗，悄然打开你的感知，让你更细腻地体会自己、理解自己。使用禅塔罗的过程，也是一个逐渐认识自己的过程。通过它，那些隐藏在意识之下的情绪与想法得以浮现，内心的困惑慢慢变得清晰。在这个过程中，你本具的直觉、接纳力、慈悲和智慧，也会自然被唤醒。

茅丽英

当领导给你布置额外的工作时，你怕办不好，又怕伤了领导不好意思直接拒绝时，不知道该怎么办怎么表达时，可以尝试用拒绝三步走：表态＋共谋＋制约。第一先表态：你说，好的您放心，这个事情呢我一定尽力去做个协调；第二共谋：可以这么说，我知道这个事情呢对您还挺重要的，这样吧，我想您另外找他们几个也去问问，我呢自然会尽力去做，这样我们大家一起使力，一切以不耽误您的工作为主，毕竟这件事很重要嘛。第三制约：在跟领导沟通时，你可以跟她说，谢谢您对我的肯定和信任，我尽力把您交给我的这个事情办好，如果万一没有如您所愿，还请领导您体凉，同时我也很感恩您对我的培养。当您这样说了，既给领导留了面子，又给领导留台阶，即便自己没有办好领导也不好意思再怪你。您来倾诉我来聆听

张迪

热爱是最好的老师，勇气是最大的资本。

翟桦

现代社会，大家对子女的教育都很重视，可以说很多人在知识的积累，智力的发展上都有很高的水平。可是，很多这样的人在内心里，在感受里，却显得非常的贫瘠和麻木。他们可能非常聪明，有百科全书般的知识，但当他们没有强烈的、深刻的感受时，他们的理解力就像是一朵没有香味的花朵，他们本身会像是一架持续操作着的机器。人真正有意义的行动其实是靠着内在感受驱动着的，头脑的观念可能也能让人有行动，但那样的行动是机器化的，是无法长久的。只有内在感受才能带来真正持久的行动。这就是为什么感受很重要的原因。你必须要对自己的感受有觉察，你要观察它，玩味它，弄清楚其中的真相。

你来说说自己想法吧