创伤打开后如何“包扎”？处理创伤一定会伴随着痛苦的

肖平平

创伤打开后如何“包扎”？处理创伤一定会伴随着痛苦的感受很多人在这个时候整体的状态是沉下来的好像从一个清醒的意识状态在向一个更深的地方滑落一样如果说在一次咨询当中那需要让来访浮上来从一个接近无意识的地方浮到意识层面来在这个地方需要做充分的探讨去讨论刚才体验到了什么那个感受是什么这个过程是一个包扎的过程如果在处理一些很重大创伤的时候可能是一个阶段性的因为打开创伤意味着它不会短期内马上恢复到所谓的正常的水平在每一次结束之前都要浮到清晰的意识层面然后在一个大的周期里边提高咨询频率提供支持性的环境氛围来和TA一起来度过这段时期创伤不会在一次就能得到所谓的疗愈它仍然是一个过程

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个人成长

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闫冬芝

盖瑞·查曼普‬博士出提‬的，用来表达和理解爱❤️ 爱的语言，你是这样说的吗

李玉婵

尽情的成为你想成为的人吧！走在自己喜欢的路上，只是纯粹做着自己喜欢的事，心安、笃定，踏实、从容。如果现在还不知道自己想要什么，没有关系，先做好当下的每件事。它们都是你必经的探索之路，终会带你走向你真正喜欢的地方。顺流臣服和活在当下。笃定相信，你终究会遇见真正喜欢的东西，纯粹做自己喜欢的事情，而你现在就可以选择让自己开心，选择能力范围内真正喜欢的一切，感恩当下，忽视“过程”，吸引你完全喜欢的生活到来。

陈维军

两个人在一起，一定是需要知见和能量上的般配，也可以说是三观和能力上的契合，不然两个人的相处就会产生诸多痛苦和埋怨。

赵莎莎

与其坐而论道，不如起而行之。