因为我笃定别人是不会帮我的，所以如果别人都是负面的话我也

听起来你生活中有个比较大的事件激起了这部分的想法，那先拥抱那个不能忍受负面的自己，给自己点时间和空间去梳理！允许自己现在只能做到目前的状态也是不错的选择哦！

你好！觉得奇怪为啥笃定别人不会帮你？多出去走走会发现善良的人好人愿意帮忙的人很多，我和同事一起出差她的胳膊骨折在火车上她每一次上铺都被换成下铺并没有收差价费。她很开心和感动。

别人负面是别人的课题。我们可以不需要别人的帮助。什么都不要。就单纯过日子也行。

自己帮自己。

外面的世界是内在世界的一个呈现。每一个人都是对的，相信什么，当条件具足时，就会按照你想的相信的样子发生。