每分每秒都让我苦得不到解脱心无处安放身体需要不断移

匿名

每分每秒都让我苦得不到解脱心无处安放身体需要不断移动找不到快乐什么都不能令我开怀我困在这具给我带来苦的容器里我对存在产生了怀疑苦来自于我我感到苦现在的状况是无论如何都不能让我感到不苦没有什么能让我不苦我在一种深深的不安定状态我在找原因试着解开这种状态先给自己一点时间目前连照顾自己都做不好

9温暖

13回答

高志新

温暖了

咨询师

胡周琴

4个月前

先给自己一点时间，再去调整改善。

咨询师

崇霞

4个月前

是滴先给自己一点时间，先感受和觉察，这是第一步，“看见即疗愈”，然后去探索痛苦背后的原因，找到好的应对方法，你终将穿越痛苦

咨询师

唐惠玲

4个月前

69"

咨询师

刘海云

4个月前

听说春天比较容易感受到这些情绪，其他季节你也会有这种情绪感受吗？

咨询师

吴水燕

4个月前

感受到了你的苦，也感受到了你在努力走出这种状态，也知道照顾好自己，非常棒！如果找个人和你一起梳理，说不定能找到原因，找到快乐，试试看，你不是一个人！

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相关回答

星星

首先，虽然没得到最理想的，但还是感谢她的时间和付出。我想要找一个咨询师，不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议。不是只有反复一句“我理解你”，这样的话我并不能真的理解到被理解。我希望能得到的是，你是怎么理解我的，能不能多说一点，你理解的是什么？我知道你不可能一下子就完全理解一个陌生人，但是你说出来，我才能感觉到，如果你理解的有偏差，我可以告诉你，或者我们一起探索我需要被理解什么。也许可能你真的理解我了，但是只说“理解我”的话，我怎么知道一个陌生人她的处境是什么样的，能理解我多少？

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你来说说自己想法吧

每分每秒都让我苦 得不到解脱 心无处安放 身体需要不断移

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